網上盛傳的明星養生秘湯

最近網路上傳出了很多明星自己秘制煲湯法， 據說孫燕姿就是因為有這些既養顏排毒又增加營養的靚湯， 才從容應對繁忙的演藝工作的， 那麼這些明星養生秘湯都有那些呢?

香菇黑木耳海帶湯

做法：將海帶50克， 水發黑木耳100克， 香菇2朵， 將海帶、黑木耳、香菇切絲， 加橄欖油、鹽下鍋煮熟即可食用。

地瓜銀耳糖水

做法：地瓜1個， 銀耳1朵， 蜂蜜適量。 地瓜去皮切塊， 銀耳泡軟切碎， 把兩者一起加水煮爛， 大約煮20分鐘即可。 煮完後， 最後加入適量的蜂蜜調味， 就可以當糖水喝了。

蓮子百合糯米粥

做法：蓮子30克， 百合20克在水中泡20分鐘， 糯米100克倒入鍋中煮開， 置小火約10分鐘後， 放泡好的蓮子和百合， 煮至稠即可食用。

幾款小小的湯竟然對明星的養生發揮大作用， 怪不得網上那麼流行明星養生秘湯呢。 怎麼樣?你也可以試試哦!