適宜練瑜伽的服裝

穿什麼樣的衣服最適宜練瑜伽呢?可以根據做一些動作的需要， 我們要穿合適的衣服才可以， 一個動作重複做好多次， 有需要很長時間那必須舒舒服服才可以。

瑜伽服自然也是一派習禪的精神。 緊身的健身服並不能代替瑜伽服。 瑜伽服也不一定非要寬袍大袖， 從便利的角度看， 可採用上緊下松造型。

裝備：呼應打坐的方便性和舒適， 瑜伽服應當舒適寬鬆。 在今年東方味濃得化不開的氛圍中， 崇尚簡約自然的禪風時尚也在悄悄地吹， 瑜伽服自然也是一派習禪的精神。 緊身的健身服並不能代替瑜伽服。 瑜伽服也不一定非要寬袍大袖， 從便利的角度看， 可採用上緊下松造型。

上衣：練瑜伽的上衣， 不一定非要僧衣道袍的禪風服飾， 氣質對味最重要。 講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。 因此， 在選購上衣時，

褲型：為自己準備上兩條松身長褲吧。 一條最好是運動風格的針織休閒褲， 也可以在居家服環境中穿著;一件為棉麻褲， 流行的7分、5分都可以， 能讓你伸展、度假、時髦一把抓。

採購建議：

今年許多時裝品牌都有漂亮的棉麻抽繩褲， 非常適合練瑜伽時穿著， 趁打折時買很值。 儘管沒有專門的瑜伽服品牌， 但在一些家居服裝品牌和內衣品牌中， 如皮爾、愛慕、nuala中都有款式和色彩不錯的瑜伽套裝出售。

喜歡練瑜伽的美女， 一起準備好衣服一起練習吧， 修身養心， 不同動作不同的作用， 都對我們好處多多的， 加入瑜伽族吧!