保養卵巢這些行為卻是錯誤的

隨著女性健康被醫學界和廣大媒體的關注， 開始有很多的女性開始關注自己的卵巢健康了， 即使如此， 任然有很多的女性朋友不知道或者不懂得如何來保養自己， 很有可能會陷入以下的幾個誤區， 下面就跟小編一起來看看吧！

誤區1：卵巢按摩能幫助卵巢保養

很多美容院針對卵巢保養這一新興概念都推出了精油按摩服務， 號稱能夠通過按摩， 使得卵巢吸收精油的精華， 能夠有效促進卵巢血液迴圈， 但是事實上卵巢位於體內深處， 通過按摩使得精油吸收相當困難， 但是對於不少女性來說， 長期按摩能夠促進血液迴圈， 加快新陳代謝， 也是不錯的選擇， 只是實現卵巢保養並沒有傳說中那麼神奇。

誤區2：多吃膠原蛋白能幫助卵巢保養

最近很多女性都在迷戀服用膠原蛋白， 號稱能夠滋潤肌膚， 令肌膚紅潤有光澤， 更有抗衰老、抗氧化， 保養卵巢的效果，

事實上膠原蛋白作為一種蛋白質， 對於日常蛋白質攝入不足， 體型偏瘦的女性來說能補充蛋白質， 增強免疫力， 但是與卵巢的直接關聯較小。

誤區3：女人老了才需要開始進行卵巢保養

不少女性覺得自己很年輕， 不需要進行卵巢保養，

但事實上伴隨著現代女性的飲食、運動以及工作習慣與壓力， 女性卵巢早衰的情形屢見不鮮。

如果真的要做卵巢保養， 必須及早進行， 運動、飲食以及定期的卵巢檢查， 都相當有必要在25歲後進行哦!

誤區4：卵巢保養只能求助藥物

很多MM認為卵巢保養跟醫生與藥物的關係密切， 事實上卵巢出現問題之後， 醫生的確能夠給到不少專業醫學建議與治療， 但是卵巢保養並不能解決真正患病時的問題， 卵巢保養要從年輕時就開始進行， 保持健康飲食， 適量運動， 才是保護好自己卵巢的關鍵， 等到需要醫生與藥物介入的時候， 為時已晚。

誤區5：卵巢問題不可逆

很多女性認為卵巢一旦出現問題， 就不可逆了， 事實上， 通過配合醫生的治療，

補充雌激素等方式， 卵巢出現問題的女性仍然能夠有較高幾率改善卵巢問題， 因此一旦出現問題， 一定要積極配合治療。