藥流後可以吃香蕉嗎？

2017-05-14

香蕉是日常生活中很常見的水果之一，香蕉的功效有很多如美容養顏、清熱排毒、通便、補充維生素等等功效，所以香蕉是人們很喜愛的一種水果，在水果超市中也是很容易買到。但是對於藥流後的女性來說香蕉適合她們吃嗎?需要注意些什麼呢?

1香蕉的營養成分

香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

2 藥流可以吃香蕉嗎

流產後一般在一周以內不能夠吃生冷食物的，所以剛做完藥流不建議馬上吃香蕉。一般建議在一周之後可以適當食用，流產後的飲食應該以溫補和易於消化為主，特別是注重鐵質的吸收，以預防貧血的發生。

藥流後多久可以吃香蕉

3 藥流後多久可以吃香蕉

在藥流後一周左右，可以適當多吃些香蕉，對預防流產後的便秘和貧血有著一定的積極作用，但也要適量，不能吃太多。畢竟香蕉性寒，過量適量不僅對胃腸道有影響，對藥流後期排血也有一定的影響。

藥流後吃香蕉注意什麼

4 藥流後吃香蕉注意什麼

雖然藥流後在一周左右可以適量的食用香蕉，不過不要吃太冰的香蕉,吃一些常溫的香蕉就好了。香蕉味甘、性寒，入睥、胃經。清熱解毒，潤腸通便。進食過多可導致胃腸功能障礙，因此也要注意不要過多食用香蕉。