洗頭不注意這9點發質越來越差

一洗頭， 就脫髮， 而且頭髮越洗越毛躁…你知道如何正確洗髮嗎?直接將洗髮水倒在頭上、洗完後讓頭髮自然風乾、吹風機過於靠近頭髮等， 都是傷害頭髮的行為， 但很多人把頭髮問題歸咎到洗髮水上， 洗髮水一換再換， 然而頭毛問題卻依然沒改善。

1.洗頭前不妨把頭梳一梳， 把髒汙弄松， 這麼一來會更容易被帶走。

2.用清水將頭髮徹底淋濕。

3.將洗髮水倒入手掌， 加水搓揉起泡。

錯誤洗髮方式：直接將洗髮水倒在頭上。 若直接將洗髮水豪邁的往頭上倒， 會過度刺激頭皮， 尤其是頭皮已經有發紅、癢痛的現象時更要避免直接接觸清潔劑。

4.用指腹將起泡的洗髮水， 輕輕揉進頭髮中， 用指腹輕按頭皮。

錯誤洗髮方式：用指尖用力抓扯頭皮。 若用指尖抓頭皮的方式來洗髮， 可能導致頭皮受傷， 細菌滋生， 造成頭皮炎， 影響毛囊發育及生長。

5.沖發時， 水溫儘量控制在體溫的溫度左右

約36~40度左右以頭皮不覺得燙為准。 水溫太低的洗淨效果較差， 太高又容易刺激頭皮。

6.若認為有需要， 可重複步驟3~5再一次洗淨頭髮。

7.將潤髮乳均勻抹在髮絲上按摩， 並沖洗乾淨。

錯誤洗髮方式：將潤髮乳厚厚一層塗抹在頭皮上。 潤發的目的在於滋潤髮絲，

8.先用毛巾將頭髮上大部分水分吸幹或拍幹再吹頭髮

避免直接用吹風機把剛洗好的頭髮直接吹到幹。 使用毛巾時建議用按壓或輕拍的方式吸取水份， 不要大力搓揉。

錯誤洗髮方式：洗完後讓頭髮自然風乾。若頭髮沒擦乾直接蓋在頭皮上，有可能悶住毛孔而形成痘痘，至少要努力將靠近頭皮的發根擦乾。

9.吹發時，吹風機距離頭皮10~15公分

並不時移動熱源，以免同一區域的頭髮長時間接受高溫，破壞發質。

錯誤洗髮方式：洗完後讓頭髮自然風乾。若頭髮沒擦乾直接蓋在頭皮上，有可能悶住毛孔而形成痘痘，至少要努力將靠近頭皮的發根擦乾。

9.吹發時，吹風機距離頭皮10~15公分

並不時移動熱源，以免同一區域的頭髮長時間接受高溫，破壞發質。