中醫常識

嬰兒困的不行就是不睡

媽媽如果發現嬰兒比較困, 但是不睡覺, 這時候應該有所注意, 引起的原因是比較多的, 有生理方面的原因, 也有可能是寶寶有病了, 比如說寶寶餓了, 寶寶身體不舒服, 室內比較熱或者比較冷的, 當然嬰兒出現發燒, 出現其他疾病, 都會引起寶寶出現身體不適, 這時候可能會出現寶寶不睡覺的情況。

嬰兒困的不行就是不睡

首先, 嬰兒困得不行但就是不睡有生理方面的原因, 同時也有心理方面的原因。 媽媽應檢查下寶寶身體是否有不適之處, 又或者是餓了, 大小便了等等, 排除完這些, 再考慮是否是因為心理方面的原因。 其實對於嬰兒來說, 有時候也會害怕失去, 比如睡著了, 就看不見媽媽了。

其次, 嬰兒不肯乖乖睡覺可能是因為他怕黑, 當寶寶有了恐懼心理, 媽媽想要通過“不要怕”“都是假的”等語言來安撫, 那肯定是不行的, 媽媽應該要引導孩子去瞭解這種恐懼,

比如通過畫畫、玩遊戲等方式讓寶寶瞭解黑夜, 在寶寶要入睡時打開夜燈等等, 讓寶寶慢慢的接納黑夜, 而不是一味的否定這種恐懼。

怎麼哄新生兒睡覺

1、觀察睡意行為

當寶寶想要睡覺的時候, 都會給媽媽們一些小提示, 比如打呵欠、揉眼睛等,

這時媽媽們就可以哄寶寶睡覺了。

在白天的時候不要讓孩子睡的太多, 多與他們一起玩耍與運動, 這都是可以幫助寶寶們晚上早入睡和提高睡眠品質的良好方法。

2、營造好的環境

在哄新生兒睡覺時, 家長們要記住營造一個良好的環境, 室內的燈光與光線一定不能太過於刺眼, 要儘量保持柔和。

而氣氛也不應該過於雜吵, 當然也無須刻意的去調整環境, 因為如果太安靜也不是好事, 這樣會養成寶寶對雜音的敏感性。

3、良好的作息時間

媽媽們在觀察了新生兒一段時間的作息時間, 也可以大致的瞭解他們什麼時候睡覺的習慣, 所以等你掌握了這項最要資訊, 你就可以培養寶寶一個正常規律的作息時間, 讓寶寶自然養成入睡的好習慣。

4、給予適當安撫替代

雖然我們不贊成對孩子進行抱、搖的方式哄睡覺, 但是不代表不可以撫摸孩子, 新生兒還小, 處於這個階段還是需要來源於父母的關愛。