為什麼奶茶不能經常喝？揭秘奶茶對健康的危害

奶茶對健康的危害

1、容易導致肥胖

曾有統計數字顯示， 大量飲用奶茶超過三個月， 血脂肪及膽固醇都會升高。 因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，

而奶精多由椰子油製成， 喝多了容易發胖， 脂肪容易堆積在肚子上， 形成中廣體形。

2、會增加患上心血管疾病的危險

因為奶茶中含有比較多的糖， 同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸， 這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的， 人體膽固醇含量過多， 所以會增加患上心血管疾病的危險！

3、會造成神經過敏

一般來說， 經常的喝咖啡會讓你精神百倍的， 也會讓你提高記憶力， 但是經常的使用， 就會對身體產生危害的， 飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡， 就會產生類似食用相同劑量的興奮劑， 會造成神經過敏。 對於傾向焦慮失調的人而言， 咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

4、增加患癌幾率

因為奶茶為了保鮮， 所以在製作的時候， 會加入一些防腐劑， 而有的防腐劑對我們的人體是有害的， 可能會致癌！比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。 除此之外， 奶精中含有一種名為植脂末的化學物質， 這種物質中含有鉛、銅等有害物質， 長期攝入， 可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率， 幼兒智力會受影響。

5、影響精子活力

奶茶中含有大量奶精， 而奶精的主要成分氫化植物油， 這種植物油是脂肪酸的一種， 會減少男性荷爾蒙的分泌， 會影響精子的活力， 讓精子的品質大大下降， 對精子的活躍性產生很大的影響。 所以， 育齡期的男性還是不要喝奶茶好。

奶茶不宜與以下食物一起吃

1、奶茶+香椿：腹脹。

2、奶茶+糖：奶茶在加熱時能與果糖反應， 產生有毒的果糖氨基酸， 有害人體。

3、奶茶+鳳梨：身體不適。

4、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用， 就會影響鈣的吸收。

5、奶茶+番茄醬：降低營養素的吸收率。

6、奶茶+菠菜：一起吃會引起痢疾。

7、奶茶+紅棗：影響蛋白質的吸收。

8、奶茶+金針菇：消化不良。

9、奶茶+獼猴桃：影響消化吸收， 出現腹脹、腹痛、腹瀉。

10、奶茶+米湯：導致維生素A大量損失。

奶茶中危害的成分

第一、奶精， 學名植脂末。 使奶茶變得香濃的就是植脂末。

植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉。 氫化植物油是一種反式脂肪酸， 它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇， 每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限， 長期攝入易患心血管疾病， 還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆症的發病率， 甚至有可能影響兒童生長發育和神經系統健康；而青年人大量攝入反式脂肪酸則有可能降低生育能力。

第二、果味粉。 基本沒有水果原料， 大多靠過量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。 比如木瓜口味， 香芋口味等等， 均來自於這果味粉中的色素和香精。 過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官危害很大，

化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。 長期攝入含果味粉的食物尤其對孩子智力發育有不良影響， 甚至會導致中毒。

第三、甜蜜素， 學名環己基氨基磺酸鈉， 通常商家會說成蜂蜜水。 但是因為價格低廉， 所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。 甜蜜素是一種沒有營養的人工合成甜味劑， 但食用過量甜蜜素， 會對人體的肝臟和神經系統造成危害， 特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。 甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂， 長期食用將使人中毒。