鼻子冒熱氣是什麼原因

人們身體不舒服的時候會出現很多症狀， 有的是頭暈發熱， 有的是嗓子幹癢痛， 有的是鼻子跟冒火了一樣， 這些都是一些疾病的症狀， 大家可以用適當的方法進行緩解。 很多人都有過鼻子冒火一樣的症狀出現過， 鼻子冒熱氣是什麼原因導致的呢?這可能是人體上火造成的哦~

上火吃什麼好

1、苦味食譜：苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈作用， 是“內火”的天敵， 能有效對付體內和心臟的“火勢”。

菜品推薦：把苦瓜洗乾淨， 放點鹽和香油涼拌便可以吃， 這不會破壞苦瓜本身的營養成分， 也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝， 且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。 還可以把新鮮芹菜葉加水煎煮取汁， 或用鮮芹菜以開水燙過後榨汁， 食後同樣能清熱解暑。

2、清淡食譜：炎炎夏日， 常常會出現胃口不好， 消化功能降低， 所以夏天應選擇清淡滋陰效果的食品。 新鮮蔬果天生具有消暑和降溫的作用， 如西瓜、黃瓜、番茄、草莓、豆類及豆製品， 還有一些果汁。 此外， 也可以進食一些“解暑藥粥”， 如綠豆粥、荷葉粥等。

特別粥飲：草莓綠豆粥不僅色澤鮮豔， 香甜可口， 而且清淡祛火。

用適量綠豆， 挑去雜質， 淘洗乾淨， 用清水浸泡四小時;選取適量草莓， 摘洗乾淨， 將糯米淘洗乾淨， 與泡好的綠豆一併放入鍋內， 加入適量清水， 用旺火燒沸後， 轉微火煮至米粒開花， 綠豆酥爛， 加入草莓， 白糖攪勻， 稍煮一會即成。

3、芳香食譜：一些散發芳香的草本植物， 如菊花、薄荷、檸檬、甘藍菜等食物富含礦物質， 特別是鈣鎂的含量高， 有寧神、降火或降血壓的功效。 因此夏季多吃和常吃芳香食物， 可以寧神降火。

特別茶飲：每天喝幾杯菊花茶或薄荷茶， 能有效抑制體內的“急火”攻心， 可甯神安氣， 緩解疲勞。 菊花茶也包還能再次利用， 稍微冷卻後， 可把它敷在眼上， 能夠消除眼部因太陽光的灼曬引起的發炎和浮腫。