腳腫眼皮腫是什么原因

晚上睡覺之前切記不能夠過多喝水， 因為隨著晚上的身體新陳代謝， 如果身體中含水量過多， 容易在第二天早上起床的時候形成水腫。 其中最容易發生水腫的區域就是眼皮、臉和腳。 甚至還有一部分人群發現腳和眼皮同時腫脹， 所以除了因為喝水過多導致的浮腫之外， 還有什么原因會導致腳和眼皮同時浮腫?

眼皮和腳浮腫的原因是什么

浮腫又稱水腫， 是由于過多的水分積聚在全身或身體某個部位所致。 許多人都有過晨起眼皮浮腫或腿腳浮腫的經歷， 有些人不當回事， 有些人則會很緊張。

部分浮腫是生理性的， 并非疾病所致， 跟生活方式密切相關， 如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。 如果改變生活方式和飲食習慣， 采取合適的對策，

浮腫就會減輕或者消失。 女性浮腫比男性多見， 因為女性激素分泌有周期性變化， 月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫， 一般無需特殊處理。

當浮腫伴有其他不適時要引起注意， 可能是疾病所致。 腎臟病是引起浮腫的重要原因， 因為體內水分的調節主要由腎臟完成。

如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等， 更應考慮腎臟疾病， 需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。 其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。 有些藥物如激素、某些降壓藥、嗎啡類藥等都會引起浮腫， 停藥后浮腫就會消失。

生活中許多的細節造成眼皮和腳浮腫， 人們應該積極面對浮腫， 客觀認識這一種問題， 不要因小而忽略它， 同樣也不要因為畏懼而杞人憂天， 普遍大家的凹陷現象都是小浮腫的體現， 只要平時多活動， 促進血液循環就可以解決。