健康食譜

藕丁珍珠元子的做法

一到飯點, 就拿著菜單發呆, 速食速食天天吃, 就想吃家常便飯, 卻經常時間不允許, 行動力不線上, 藕丁珍珠元子的做法極為簡單, 是一道極為簡單易學的菜肴, 不用半小時時間, 美食即可呈現在你面前。

1、糯米洗凈泡一晚上撈出濾幹水分, 枸杞子開水泡開濾幹, 蔥葉切花, 薑切細末, 雞蛋打入碗裡備用

2、藕洗凈去皮先切片, 再切絲

3、再切丁

4、連同薑末, 雞蛋, 澱粉, 十三香, 白糖, 鹽, 料酒一同放入肉餡裡

5、朝一個方向用力攪拌均勻

6、然後用虎口擠出大小相近的丸子, 包裹上表面沒水份的糯米(有水沾不牢)略使點勁裹

7、紗布浸水擠幹後鋪入開水蒸鍋內(水開後先關火喲)放入元子(留點間距)開火用1000瓦火力蒸15分鐘後關火, 開蓋幾分鐘

8、出鍋擺盤, 點綴蔥花枸杞子就OK了

即使不為自己, 也為了家人的身體考慮, 我們還是應自己做飯, 藕丁珍珠元子的做法很簡單, 對於健康也很有好處。