什麼是運動障礙

不管是男女老少， 我們在生活當中都會建議大家多運動鍛煉， 因為運動鍛煉對身體保健可以發揮很好的功效， 但是有一些人會出現運動障礙， 那麼你要注意瞭解過什麼樣的一個問題， 才叫做運動障礙嗎？下面就為大家具體來分析介紹一下， 對這些運動常識也要注意。

隨意運動興奮、抑制或不能由意志控制的現象， 常見於神經系統疾病、精神障礙、外傷等。 運動功能有隨意運動和不隨意運動兩類。 隨意運動是有意識的， 能隨自己的意志進行的運動， 又稱自主運動。 不隨意運動指內臟運動神經和血管運動神經所支配的心肌、平滑肌的運動， 是不經意識、不受自己意志控制的運動。 一般所說運動指隨意運動而言。 運動神經系統指錐體系統、錐體外系（紋狀體－蒼白球系統）和皮質－腦橋－小腦系統， 而由周圍運動神經元發出衝動控制骨骼肌的活動。

主要類型

肌肉隨意運動能力喪失。 主要類型有以下幾種：

1.痛性運動障礙。 見於癔症。

2.間歇性運動障礙。 見於血管性病變， 肢體血液迴圈障礙， 運動中肌肉不能得到相應的血液供應， 因而發生運動障礙， 休息或暫停運動後又可改善。

3.職業性運動障礙。 屬於職業性精神官能症。 由於心理因素， 患者一從事其職業所要求的運動時， 就會出現肌肉痙攣或無力， 以至不能運動或運動障礙， 停止該種運動或做其他運動時則無運動障礙。

4.面-口運動障礙。 是一種專門累及面部肌肉的遲髮型運動障礙， 多有藥物引起。

5.遲發性運動障礙。 面頰， 口及頸部肌肉不自主的.典型的重複運動， 主要有長期服用精神鬆弛劑， 抗精神病藥物所致， 常見於老年人，

以上所介紹的這些常識問題， 就是關於運動的一些常識瞭解， 如果發現自己有這些運動障礙現象， 那麼當然應該注意瞭解一些科學有效的治療以及緩解方法， 這樣才可以讓自己享受到運動的樂趣， 從而更好地保證自己的身體健康。