怎樣讓寶寶睡出清秀靚麗五官(1)

許多人都認為， 寶寶的五官長像是天生的。 一生下來是什麼樣子， 就是什麼樣子， 基本不會有多大的變化。 其實不然， 嬰兒形體容貌並未定型， 可塑性強。 如果爸媽注意採取適當的睡姿， 可以讓寶寶睡出清秀靚麗的五官。

睡出漂亮的頭型

嬰兒在出生時頭骨是柔軟的， 尚未完全骨化， 各個骨片之間仍有成長空隙， 有相當的可塑性。 而且， 寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部， 當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時， 其生長的形狀就會受影響了。 當寶寶逐漸長大後， 頭骨的硬度也跟著變大，

骨縫密合， 頭型就不大會改變了。 調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生後的2個月內。 如果2個月以後發現寶寶的頭型不對稱或者不好看了， 在第3個月趕快調整還來得及。 3個月以上的寶寶頭型就基本固定了， 而到寶寶在一周歲至一周歲半時， 囟門會閉合， 寶寶的頭形就定型了， 很難再有所改變。

以往中國爸媽習慣于讓寶寶採取仰臥睡姿， 因此中國人的臉型大多比較扁平， 立體感不強。 而且， 仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱， 形成偏頭。 而西方人習慣于讓寶寶趴著睡， 兩側臉頰長期受到壓迫， 使臉型變得輪廓鮮明。 不過， 爸媽還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿， 例如：有的寶寶顴骨較高， 如果再讓他趴著睡的話，

以後顴骨會更高， 臉型反而變得不好看了， 這樣的寶寶採取左右側睡的方式比較合適， 這樣不會造成顱骨扁平， 不會使前額與枕骨（後腦勺）受到擠壓， 可使頭型輪廓優美。 如果寶寶的顴骨不太高， 爸媽又屬於那種比較扁平的臉型， 若採取趴睡方式， 就會使顴骨凸出來變得好看許多， 但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。 所以， 顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。

特別提醒：採取俯臥睡姿也有一定風險， 必須有專人看護， 隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢， 防止呼吸道阻塞。

睡出靚麗的臉龐

中國人的臉型多半較大， 而西方人多半為窄型臉， 其原因之一是中國人習慣讓嬰兒仰睡， 西方人則多半讓孩子趴睡或側睡。

此外， 側臥可限制下頜骨過度發育， 防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

特別提醒：採取側臥時， 兩側應適時交替， 不要固定於某一側， 以免造成頭形與臉形不對稱， 並注意不要將耳輪壓變形。

睡出清秀的五官

睡眠時長期向一側臥睡， 有可能使寶寶出現左右臉部不對稱的情況。 兩側換著俯臥則可壓迫顴骨， 不讓顴骨過分發育， 以顯出鼻樑高聳、嘴及下巴側面線條平直。 仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱， 臉龐倩麗。

睡出好皮膚

仰臥可使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態， 血液迴圈不受任何干擾， 面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。

睡出一口好牙

寶寶1歲以後， 不要讓寶寶養成含著奶嘴睡覺的習慣，

否則， 時間一長， 寶寶下頜會習慣性前伸， 上下齶齒列（頜骨）處產生移位， 造成寶寶日後牙齒排列不理想。

避免“對眼”產生

剛出生的嬰兒， 多數時間是躺著度過的， 只能看到上方有限的空間， 因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具， 時間一長就容易變成對眼了。 所以， 不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品。 可以手拿玩具， 來回晃動著逗寶寶， 玩的同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。

防止招風耳

當寶寶躺下時， 媽媽一定要先將寶寶的耳朵往後撫平。 因為新生兒的耳朵非常軟， 就算壓到也不會哭鬧， 否則， 寶寶就會睡出難看的“招風耳”。 仰臥比較容易出現偏差， 導致後腦勺扁平或引起招風耳， 所以不能讓寶寶長期仰臥。