美容養生

怎么按摩美容穴位美容

先進行個小測試, 看看你是否在做“無效保養”吧。

如果以下情況你滿足3個以上, 抱歉, 你真的在做“無效保養”。

1 一陣按摩之后肌膚還是泛著油光

2 保養后的肌膚暗淡無光, 沒有生氣

3 按摩后10分鐘, 肌膚開始萎靡, 氣色不咋地

4 盡管每天都有抹臉, 細紋、皺紋還是照長不誤, 并且紋路不斷加深

5 輕拍保養后的肌膚, 有粘膩的感覺

下面教大家幾個有用的美容穴位:

1 頰車穴:消除臉頰的浮腫

在你臉頰的咬肌凸起的位置, 就是頰車穴。 這個穴位相當神奇, 經常按摩不僅可以消除浮腫, 還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

2 迎香穴:緩解感冒鼻塞和肩膀疼痛

這個穴位我要強烈推薦給辦公室的白領們, 久坐難免肩膀酸痛, 甚至會得肩周炎, 經常按摩就能緩解, 當然還是建議你每個半小時就起來活動活動。 鼻炎患者也可以試試哦。

3 承泣穴:預防眼袋松弛

這個穴位就在眼球正下方, 約在眼廓骨附近。 經常對著電腦輻射眼睛很容易松弛, 那就按這個穴位吧, 提高胃功能的同時提升眼部緊致, 讓眼袋“一秒變臥蠶”。

4 承漿穴:緊致臉部就靠它

最夯的穴位來了!就在下唇與下顎的正中間凹陷的地方。 這個穴位能控制荷爾蒙的分泌, 保持肌膚的張力, 預防臉部松弛。 這是我超級喜歡按摩的穴位, 每次只要按幾秒就覺得熱熱的, 跟“松垮垮”講拜拜!