舌頭根部凸起怎麼辦呢?

有的人舌頭根部有凸起， 並且局部發紅， 老感覺喉嚨發癢疼痛， 總想咳嗽。 那麼舌頭根部凸起究竟是什麼原因呢?一般來說是體內上火導致的咽喉炎， 平時可以多喝一點開水， 吃一點清熱解毒的藥片。 下面小編就告訴大家， 當發現體內上火導致的舌頭根部凸起症狀應該怎麼處理。

一：苦寒不分家。 可以吃一些苦菜， 有苦味的東西， 來驅除火氣。 如果身體寒氣較重的朋友， 不建議多吃。 天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。

材料：苦瓜一根， 胡蘿蔔一根， 鹹鹽適量

步驟：1、苦瓜洗淨， 從中間豎著切開， 刮去裡面的籽。

2、把苦瓜切成薄片， 胡蘿蔔也切成薄片。 然後苦瓜片放入沸水中煮一會去去苦味。

3、苦瓜撈出控幹水分， 放入胡蘿蔔片， 加入適量的鹹鹽攪拌即可。

二：水分滋潤身體。 平時多補充水， 不要等渴了的時候在喝水。 平時就喝一杯水。 多吃一些有水分的水果，

在上火的時候要儘量少吃蘋果。

三：常喝蜂蜜水。 蜂蜜是個寶， 不僅能養顏， 滋潤腸道， 還可以把乾燥的火氣排除體外。 每天可以多喝水， 適當的潤潤嗓子， 腸道， 對身體來說很不錯。

四：驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。 合穀穴：平時說的虎口就是了， 拇指與食指之間。 平時多按摩刺激虎口， 力度在自己可以接受的範圍就可以。 無論在哪裡有空的時候按按這個穴位， 很方便的， 而且效果明顯。

天氣太熱人容易上火， 做到不熬夜， 多補充水分， 多吃水果， 少食辛辣刺激的食物， 這樣火氣會慢慢消下去。 天氣炎熱的時候可以多喝一點綠豆湯， 對於清火也有很大的幫助。 患有咽喉炎的人不要抽煙，