見紅后宮縮不規律原因
當孕婦在身體上出現宮縮問題之后， 一定要區分假性宮縮與真性宮縮之間的區別， 因為大多數孕婦身體所出現的宮縮現象都是假性宮縮。 更重要的是宮縮是寶寶快要出生的一個重要證明， 所以推斷宮縮的規律性也成為了懷孕晚期孕婦的必備事項。 相信所有孕婦都害怕在懷孕階段出現見紅問題， 可是在懷孕階段見紅之后宮縮不規律是怎么回事?
孕晚期偶爾的腹部發硬可能是不規則的宮縮,這是懷孕中后期的現象,如果發作比較頻繁,要警惕早產的可能,必要時應在醫生指導下服用抑制宮縮的藥物。 如果發硬伴有明顯的腹痛,應去醫院做次B超檢查,注意胎兒發育和胎盤情況,而正常操作的檢查,對胚胎和胎兒無明顯不良影響。
其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。
日常生活中如何預防宮縮：
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦時躺下休息， 保持安靜， 會很有效。
3、不要積存壓力， 壓力積攢后也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放松。
4、防止著涼。 空調使下肢和腰部過于寒冷， 也容易引起宮縮。
5、發生宮縮時， 也可以嘗試使用呼吸法應對。 平臥， 閉目， 以鼻深呼吸。 以口深呼吸放松腹部。 以鼻吸氣后， 屏氣， 然后長呼氣。
見紅后注意事項
當孕媽媽出現見紅之后， 要特別留意一些注意事項， 比如是否會立刻分娩、是否立刻會陣痛等。 這能幫助提高孕媽媽的認識， 也能緩解一部分見紅帶來的緊張感和焦慮。
1、見紅不意味著立刻分娩
一般“見紅”就意味著即將分娩， 當然也要因人而異。 每個人的生理情況不同， 見紅只是陣痛將要開始的征兆， 見紅之后要1-2天后才會生產， 有的人則要4-5天。
產前見紅還沒有來的人， 外出的時候一定要準備好尿不濕。 特別是第一次分娩的產婦， 見紅后不會馬上就分娩， 所以要耐心地等待。
2、見紅不意味著立刻陣痛
很多產婦認為見紅了就會馬上陣痛， 由此精神緊張而把注意力完全地集中在這個上面， 導致失眠， 失眠又造成身體的疲勞而導致體力下降， 其實這樣對分娩是十分不利的。 要保持好的心情， 積極地、耐心地等待， 正常進食， 保證睡眠， 保持體力。
3、區分見紅和出血
產婦出血后， 在1-2天內沒有什么新的情況， 就不用過分擔心。 如果出血不能止住， 并且在出血的時候伴隨著疼痛， 就不是見紅。 出血后如果自己不能判斷， 就要馬上就醫。
