酸梅湯孕婦能喝嗎

孕婦的飲食是最值得注意的， 因為孕婦可是和普通人不同， 畢竟孕婦是更加需要得到護理的， 所以孕婦的飲食不能太隨便， 雖然我們沒有專業的知識可以瞭解到底什麼東西適合孕婦， 什麼東西不適合孕婦， 但是我們可以借助於網路， 找出適合孕婦的飲食， 這樣才能起到更加好的養生保健功效。

在夏天為了祛暑， 我們往往需要喝一些飲料， 在這麼多的飲料中， 我們可以選擇酸梅湯， 因為酸梅湯的營養很豐富， 酸梅湯有很好的養生功效， 酸梅湯除了可以消暑外， 還可以安心和止痛， 酸梅湯可以生津止渴， 保健養生， 那麼酸梅湯是否適合孕婦飲用呢。

酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料， 在炎熱的季節， 多數人家會買烏梅來自行熬制(也有用楊梅代替烏梅)， 裡邊放點白糖去酸， 冰鎮後飲用。 酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。 《本草綱目》說：“梅實采半黃者，

以煙熏之為烏梅。 ”它能除熱送涼， 安心止痛， 甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾， 神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。 該湯消食合中， 行氣散淤， 生津止渴， 收斂肺氣， 除煩安神， 常飲確可祛病除疾， 保健強身， 是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

材料：

烏梅、山楂、甘草， 比例大概就是3：2：1， 甘草多了味會苦。 還有就是冰糖(如果味道太酸或苦的話再放)。

製作的過程：

第一步 將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。

第二步煮開後將火開為小火熬制40分鐘左右。

第三步 聞聞味熬制出來沒有， 再品嘗一下味道是否合適， 如果合適就可以等涼後飲用了， 如果味道不合適可以放入冰糖調整一下。

上文我們介紹了什麼是酸梅湯，

我們瞭解了酸梅湯強大的功效和作用， 在夏天我們大可以自己在家做出一杯美味可口祛暑的酸梅湯， 我們上文也介紹了酸梅湯的做法， 關於孕婦能否喝酸梅湯， 答案是肯定的， 只要懂得節制， 孕婦喝酸梅湯是沒問題的。