頸部護理學問多

在我們的身體上， 脖子是連接人的肢體和頭部的重要部位。 今天， 我們不談脖子內部的構造， 我們來說一說脖子養生能夠促進人體健康。 特別是對於女性朋友來說， 脖子的重要作用不亞於臉， 它能夠很清楚地顯示出人的年齡和氣質。 因此， 我們要重視自己的脖子， 精心呵護自己的脖子。

相信有不少人聽到過這樣的的話， 女性肌膚很大的程度決定了她是否美麗， 女性的頸部很多程度決定了她是否優雅!很多人都想成為一個優雅迷人的女性， 可是在日常護理中， 往往忽略了對頸部的保養!下麵， 愛美女性網編輯發福利啦!為你揭秘頸部保養7法則!

法則1：做好基本的清潔， 在你清潔臉部肌膚的時候， 你有想過頸部也同樣需要清潔嗎?頸部長期暴露在陽光空氣之中， 受污染的機會比較大， 所以每天都需要對頸部進行清洗哦!頸部的清潔也就和面部一樣，

也得用溫和的洗面乳， 建議使用著哩型或乳液型產品。 關於手法就是以輕柔為主， 要由下往上清潔。 最後清潔完後， 用毛巾不要完全擦乾， 最後拍上有滋潤功效的爽膚水。

法則2：除了基本的清潔外， 頸部肌膚同樣也需要定期去角質!可利用面部產品， 但頸部肌膚較面部薄， 適宜使用不太油膩的產品， 宜應用顆粒細緻的去角質產品， 以螺旋的方式由下往上搓揉按摩， 頸部靠近耳後的部分也要徹底衛生， 然後以清水洗淨或以濕臉巾擦拭。

法則3：你知道嗎?頸部皮脂腺較少， 是很容易出現皮膚乾燥的現象的， 頸部最需要保濕。 這個時候， 可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油， 直接塗在頸上， 使乾燥的皮膚得到保養。

編輯提醒各位MM， 在塗抹之前， 需將這些護膚品先放在掌心摩擦至溫熱， 然後以由下往上的手勢， 進行輕柔地塗抹。

法則4：平時空餘時間要勤做護理操。 將脖頸充分地向前後彎屈， 向前要到達胸部， 向後時應該避免讓頭部和地面到達平行。 然後向左右兩側交替轉動， 使它的側面肌得到充分伸展， 最後全方位轉動脖頸， 用頭部畫大圈帶動脖頸， 向右轉完再向左轉。

法則5：每晚進行頸部按摩。 先把下巴略為抬起， 之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起， 由下往上用輕柔的力度按摩至下巴， 繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。 再在耳後四周斜著向下輕柔， 可致使血液迴圈， 消滅面部浮腫和頸部酸痛， 避免皺紋呈現。

法則6：若想使護頸的工作做得更到位、更有效， 就必須天天使用頸霜或緊致產品。 用頸霜來護理頸部， 護理程式與面部一樣， 先用暖和的潔面乳衛生， 隨後拍上不含酒精成份的爽膚水， 再抹上頸霜。 在擦拭頸霜過程中搭配上面大的頸部按摩手法， 效果會更好哦。

法則7：除了頸霜或緊致產品， 1個星期左右做一次頸膜也是必須的。 專門為頸部設計的頸膜很少， 如買不到， 可用面膜或面膜布代替， 也可選擇現在市面上方部和頸部連體的面膜。 當然， 你還可以自製頸膜：雞蛋清、澱粉、蜂蜜調成糊狀， 均勻塗在頸部， 30分鐘後洗掉， 就能有效嫩白、收緊肌膚啦。

上面的7條法則， 很詳細地向您介紹了脖子的護理方法。 這些方法中， 有的側重美容、有的側重養生，

都是比較有效的呵護方法。 請女性朋友們， 有選擇地做， 並且長期堅持， 您的脖子一定會更加地健康和迷人， 展示出您的高雅風采！