健康生活

經絡減肥,治本之道

對於不同原因引起的肥胖症, 一定要找到病本。
我這樣一說你可能會覺得一頭霧水, 在第二章《我有世上最簡單的取穴法》《疏通經絡, 沒有什麼方法比手法治療更容易》兩篇文章中, 介紹了兩種一學就會、一看就明的取穴方法。 看過這兩篇文章後, 你一定會說, 哦, 取穴原來是這樣子啊, 太簡單了吧。
我有個同事很胖, 還有些說輕不輕、說重不重的其他毛病。 她很煩自己一身的贅肉。 前一個月左右, 她問我有沒有什麼辦法減肥效果好。 我一想, 要是把要做的穴位和取穴的方法都說給她聽, 她也不一定能記全。

我想了下, 便給她出了個傻瓜的主意, 先用空拳輕輕擊打全腹部, 擊打一兩個月後, 再看自己哪裡肥胖, 就擊打哪裡。 我們雖說是同事, 但分屬不同的部門, 平常很少見面。 前一星期左右又見著她, 她高興地告訴我, 說她體重已經少了六斤。 這人就這點好, 你說的辦法她能認真地照著做, 也不問你為什麼要這樣做, 是什麼原理。 她就是信任你, 這就是能收效的重要因素。 “心誠則靈”這句話是有事實根據的。
經絡減肥, 是一種最舒服、最綠色的減肥方法。 它提倡順其自然, 不刻意控制飲食, 也不提倡大運動量的鍛煉, 更不提倡吃藥。 它讓你在全無壓力的狀態下, 很舒服地、很自然地完成你的瘦身行動。 這樣的減肥你不覺得是一種愉悅的享受嗎?