身體有個“烏髮穴” 常按讓頭髮變黑
頭髮枯黃是一個在日常生活中很常見的一個頭髮問題， 但是每個人枯黃的原因並不一樣， 要找准病根再對症下藥才管用， 今天小編總結了幾種頭髮枯黃的原因和治療方法， 大家來看看是否能幫到你們。
很多人想生髮、健發， 卻苦於沒有方法， 今天發姐向大家再次推薦一下之前推薦多次的頭皮穴位按摩法。 頭皮按摩， 不管是中醫、西醫， 還是網上的護髮博主、美妝達人， 亦或國外的民間， 都比較認可其功效， 而其由內而外的生髮、健發效果的關鍵， 就在於我們頭皮上的四個“生髮穴”。
按摩頭皮如何生髮?
按摩頭皮關鍵是找准“生髮穴”， 通過刺激這些穴位來達到增加頭皮血液迴圈的目的， 輸送更多營養物質， 供頭髮生長所需， 從而讓頭髮更堅固、更濃密。 至於具體方法， 日本著名按摩師小山雅義曾專門總結過一套專業頭皮按摩方法， 《CCTV科教頻道》、國內外護髮達人、一些健康節目如養生堂也都有介紹，
1/ 按摩膏
家裡有頭髮按摩膏的發友， 先取出三枚硬幣大小的按摩膏， 分數次塗滿頭皮， 按摩膏可以加快頭皮新陳代謝和血液迴圈， 讓頭皮更柔軟， 感覺也更舒服， 在日本這種一分鐘SPA頭皮穴位按摩已經是一股潮流， 現在國內香港也非常流行。 當然， 沒有頭皮按摩膏也無妨， 本身按摩頭皮穴位對頭髮生長就很有好處。
2/ 頭頂-百會穴
百會穴就在你大拇指摁住耳尖， 兩個食指交接的地方， 頭頂中心的凹陷處， 顧名思義， 百會穴就是百脈交會， 併攏食指和中指， 用指腹按壓， 不僅可以提升中醫所謂的陽氣， 而且還可以促進頭部血液迴圈，
3/ 太陽穴
太陽穴在眉梢旁外一寸的地方， 按壓太陽穴， 不僅可以驅除疲勞， 改善精神狀態， 而且這個部位， 太陽穴深層顱內， 血管分佈相當豐富， 按壓它可以疏通氣血， 利於頭髮生長。
4/ 耳後-風池穴
風池穴位於後頸部， 後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 相當於耳垂齊平， 按壓這個穴位不僅能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況， 促進頭皮的血液迴圈， 而且還可以快速疏鬆你緊繃的肌肉， 對治療脖頸酸疼也非常有好處。 用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按， 適度用力， 以有酸脹感為宜。
5/ 後頸-天柱穴
天柱穴在後髮際線上2釐米左右的地方， 用大拇指垂直按壓， 能使後腦部活血化瘀，
除了這四個“生髮穴”， 還有一些穴位對頭髮生長也很有幫助， 比如角孫穴、少海穴、翳風穴等等， 但只要持之以恆地按摩這四個穴位， 就已經是不小的勝利了!
總而言之， 通過按摩“生髮穴”實現養發生發就是這樣簡單， 發姐建議， 今晚睡覺前就不妨試一下， 因為睡前洗完澡， 肌肉是最放鬆的時候， 毛囊細胞也開始分化， 這時的效果可能最好。 當然， 這個方法隨時隨地可做， 上班可以， 洗頭、梳頭時也可以， 不花錢也不用任何護髮產品， 而且家人們也可以一起做， 促進生髮的同時能治頭痛、疲勞和肌肉酸痛， 既實用又強大。
