中醫方劑

生活中祛除口臭的小偏方

偏方一:飯後用淡鹽水漱口, 能殺菌消炎;也可以用鮮蘆根泡水喝。

偏方二:咀嚼橘子皮也能去除口臭。 另外, 吃點番茄、柚子、棗、橘子。

偏方三:多嚼嚼口香糖, 或者使用口氣清新劑, 這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

偏方四:咀嚼香芹菜、茶葉或花生米, 咀嚼時間越長越好, 能讓其本身特有的香氣充分分解出來, 可淨化口氣。

偏方五:無糖優酪乳能降低細菌生成。 健康研究表明, 每天堅持喝無糖優酪乳, 可以降低口腔中硫化氫的含量, 而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。 此外, 它還能防止食物停留胃腸中過久, 促進排除宿便, 淨化口氣。

偏方六:在牛奶或開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁, 喝一杯即可去除口臭。

偏方七:多喝水, 水能使口腔處於細菌密度最低的環境。 喝水對身體有很多好處, 預防口臭是其中之一。

偏方八:維生素C不但100%呵護牙床健康, 減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留,

更能為口腔提供一個不利於細菌生長的健康環境, 大家可多攝取含維C的蔬果。