衛生間健康冷知識大全，每個人都應該知道！
據統計， 人的一生中有五年的時間會在衛生間度過， 刷牙、洗澡、上廁所……這些你每天重複在做的事情， 你是否真的做對了呢？先別急著回答， 下面跟著小編一起來看看， 在衛生間裡你絕對不能踩的“雷區”有哪些。
淋浴時張著嘴巴
淋浴的噴頭其實就是細菌的溫床， 熱水器也是很多細菌藏匿的場所。
所以， 在沖洗面部的時候， 最好不要張開嘴巴， 以免細菌通過水流進入人體。
把牙刷放在洗手盆檯面上
牙刷最好放在比較通風的位置， 洗臉盆附近長期比較潮濕， 很容易滋生細菌。
整天拉上浴簾
陰暗潮濕的環境是黴菌的最愛， 而被浴簾遮住的淋浴房就是病菌的理想住所。
因此， 我們在洗完澡之後最好拉開浴簾， 打開排氣扇， 讓淋浴房能夠通風換氣， 保持乾燥。
存放化學用品
衛生間裡的濕度一般比較高， 有些家庭衛生間窗戶整日關閉， 空氣無法對流，
因此， 衛生間裡最好不要放太多的化學用品， 各種洗滌劑最好單獨存放。
女性擦“那裡”由後向前
女性小便後使用紙巾是好習慣， 但是動作一定要正確， 從後往前擦很容易引起尿路感染。
女性擦拭私處最正確的動作應該是由前往後擦。
生活貼士：三個時段不能洗澡
1. 飯後別洗澡
剛吃飽飯後， 為了幫助胃部工作， 大量血液會集中在胃部， 如果這個時候洗澡， 熱水會刺激皮膚的血管擴張， 血液就會流向皮膚表層， 導致胃部血液減少， 影響消化， 加重胃的負擔。
2. 酒後別洗澡
酒後馬上洗澡， 體內儲存的葡萄糖在洗澡的時候會被消耗， 因此糖的含量會大幅度下降。
同時， 酒精還會抑制肝臟的正常活動， 阻礙體內葡萄糖儲存的恢復。
加上洗澡出汗失液， 容易引起有效迴圈的血容量不足， 而導致虛脫。
3. 饑餓時別洗澡
人在饑餓狀態下， 血糖普遍比較低， 無法保證洗澡時需要的熱量消耗。
所以， 饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。
