?便秘能吃餡餅嗎

出現了便秘的朋友一般都是生活習慣上面出現了問題， 飲食的不當以及缺乏運動導致了便秘的出現， 所以一旦發現自己出現了便秘的癥狀， 就是身體提醒你要多喝水， 多運動， 要改善自己的飲食結構才行， 所以便秘的患者應該積極的參加體育鍛煉不能經常坐著或者站著， 另外可以多喝一點水。

便秘患者在飲食上面需要注意的事情就更加多了， 便秘的患者要多吃 一些含有粗纖維的蔬菜， 因為粗纖維能夠刺激腸壁而令腸道加快蠕動， 那么便秘能吃餡餅嗎？

餡餅的制作方式有煎 烤 焗等， 由餅皮包著餡料。 餡料可以是各類型的食材， 例如肉類、蔬菜、海鮮及蛋等， 味道以北方的咸香鮮口味為主。 （其中最為出名的要數遼寧海城餡餅， 其口味最佳）

餡餅（臺灣和大陸譯作派， 只有香港譯作批， 兩者皆源自英語 pie）是一種烤焗食品， 由餅皮包著餡料。

派的餡料填充方式可分為三類：一類是把派皮鋪在烤盤上， 接著倒入餡料；第二類是先將餡料倒入盤中， 再鋪上派皮；第三類是餡料完整地包覆在派皮里。

帶餡的餅， 用面做薄皮， 包上肉、菜等拌成的餡， 在鍋上烙熟。 烘烤食物， 餡餅皮包含水果、蔬菜、奶油、奶酪、巧克力、奶油凍、開胃成分或糖。

餡餅起源于公元前2000年的古埃及， 公元前1400到公元前600， 餡餅流傳到了古希臘。

公元前100年餡餅流傳到古羅馬， 當時有奶酪餡餅和蜂蜜餡餅。

12世紀， 餡餅流傳到英國， 其中肉餡餅成為主流， 流傳到美國是英殖民時代。

現今各個國家都有不同形式的餡餅。

上文我們介紹了便秘這種疾病和缺乏運動， 缺水， 飲食不合理有很大的關系， 所以想要預防和治療便秘我們必須從生活上做起才行， 上文介紹的餡餅是我們非常喜歡的食物， 但是餡餅不利用消化， 所以便秘的患者還是少吃的好。