經期流血太多怎麼辦

月經是女性重要的生理現象， 也是女性生殖系統正常的新陳代謝。 除此之外， 月經是否正常， 也能夠在一定程度上預示著女性的身體是否健康。 而經期流血太多， 就是月經異常的一種表現， 會導致女性貧血， 所以月經流血太多的女性， 一定要採取一定的方法來緩解這一症狀。 下面為大家推薦幾種食療方法。

【方一】

備料：韭菜100克， 羊肝120克。

製作方法：將韭菜去雜質洗淨切斷， 羊肝切片， 用鐵鍋明火炒熟後吃。

適用症：氣虛月經過多。

【方二】

備料：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克。

食用方法：羊肉洗淨， 切塊， 放砂鍋中， 併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒、清水各適量， 紅燒至肉爛。

適用症：氣虛所致月經量多。

【方三】

備料：黃芪30克， 粳米100克。

食用方法：先煎黃芪去渣、下米、煮作粥，

適用症：氣虛不能攝血之月經過多。

【方四】

備料：雞冠花15～30克， 雞蛋2個。

食用方法：加水2碗將雞冠花與雞蛋同煮， 雞蛋熟取出去殼， 放回鍋裡再煮至湯液1碗， 吃蛋喝湯， 日1次， 連服3～4次。

適用症：血熱月經過多。

【方五】

備料：生地、地骨皮各30克， 玄參、麥冬、白芍各15克， 阿膠30克， 白蜜40毫升。

食用方法：前5味水煎取濃汁300毫升， 另用60毫升白開水將阿膠烊化， 同入藥汁內， 加白蜜， 置文火上調， 候涼， 裝瓶。 每服20毫升， 日3次。

適用症：虛熱所致月經過多。

【方六】

備料：蠶豆花500克， 冰糖少許。

食用方法：將蠶豆花洗淨， 切碎;用蒸餾法制露(幹品制露2000克， 鮮者制露1000克)， 或調入冰糖， 攪勻， 貯瓶備用。 每次120克， 1日2次溫服。

適用症：血熱所致月經過多。

【方七】

備料：生地黃6克，

食用方法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中， 加生地、益母草， 隔水蒸燉20分鐘。 每次50毫升， 日2次。

適用症：血瘀所致的月經過多。