告別老年癡呆，這些穴位要長按！

對於老年朋友們來說， 退休在家休養生息， 他們有大把的時間去幹一些事情， 那麼他們會預防老年人容易得的疾病嗎?只說預防疾病就需要我們做好很多事情， 在這些疾病中， 老年癡呆應該是大家都很重視的， 小編教給大家幾個穴位， 幫助大家預防。

老人常吃油條易致老年癡呆

這是由於大腦萎縮引起的一種精神障礙性疾病。 主要表現為健忘， 對於外界事物漠不關心， 思維間斷， 大事忽略， 小事糾纏， 情緒不穩。

這種病除遺傳因素外， 與人體攝入的金屬鋁有關。 鋁對腦神經是有害的， 腦對鋁有親合性， 腦組織含鋁過多， 能催人衰老， 記憶力減退， 智力低下， 行動遲緩， 有人用X射線及電子顯微鏡發現， 老年性癡呆者的腦組織內含鋁量超過正常人的4倍， 甚至30倍， 在體內超過正常人的5至10倍。

而油條、油餅這類食品中含鋁較多， 這是因為在炸油條時面中摻入了硫酸鉀鋁(明礬)， 以一個50克重油條來說， 就含鋁10毫克左右， 如果每天吃2根油條， 1個月可攝入鋁600毫克。

一般體重70公斤的正常人體中， 只含61毫克， 就這些也正是人體所需要的。

常按這幾個穴位 告別老年癡呆

按摩雙側風池穴、翳風穴

風池穴在項部， 枕骨之下，

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點， 直下約0.5cm凹陷處。 此穴多氣多血， 刺激該穴對顱內供血作用最好。

按摩印堂穴

印堂穴位于兩眉頭連線中點。 該穴有改善腦血循環，

刺激委中穴

委中穴位於膕窩窩橫紋中點， 屬足太陽膀胱經， 其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦。 刺激委中穴可直達腦府， 使頭腦清利， 渾身舒爽。