感冒治療常見誤區 你中槍了嗎

在冬天和春天交替的季節非常容易感冒， 但是很多朋友可能在防寒保暖的路上步入誤區， 就非常容易感冒， 一旦進入誤區使用錯誤的方法治療感冒不旦好的慢還容易加重， 下面小編就跟大家說說感冒治療的誤區， 你可千萬別搞錯啦。

誤區一：冬天穿的少不外出就不感冒嗎
很多朋友都會認為想要不感冒， 我們平常就做好保暖工作就可以了， 但是就算我們穿的很厚還戴帽子、口罩什麼的， 難道就真的不會感冒了。 很多感冒都是因為病菌導致的， 尤其是這些病菌盛行在寒冷的冬季， 而且我們在室內感冒的幾率要比室外還要高。 所以我們多參加一些體育運動， 將會有助於我們對抗、預防感冒， 對身體都是非常有好處的。

誤區二：生病了就要少吃東西
生病的確會讓我們感覺胃口不是很好， 就算強迫自己多吃也是沒有好處的， 所以我們應該多喝水， 有助於補充水分。 根據研究發現小白鼠如果在感冒病菌中， 就需要很長時間才能痊癒， 而且還需要選擇低熱量的食物， 就會生病， 所以感冒的季節裡不要節食。

誤區三：塗抹藥膏可以預防感冒
曾經在網上流傳這樣一個資訊， 就是塗抹維克斯達姆膏在襪子上， 就可以讓我們呼吸更加的暢通， 還可以預防感冒， 甚至還可以治療咳嗽。 塗抹維克斯達姆膏其實就是個帶有薄荷的感冒藥， 該方法不能真正的預防感冒。

誤區四：洗頭沒幹出門容易感冒
如果我們在寒冷的冬季洗澡了， 頭髮還沒有幹就出門， 的確會感覺很寒冷， 但是其實不會引起感冒的。 感冒大部分都是因為病毒引發的， 除非室外非常的寒冷， 導致身體溫度太低了， 這樣頂著濕頭髮出門將會讓我們發生感冒。

誤區五：帶大蒜可預防感冒
這不知道是誰流傳出來的， 說是帶著刺鼻氣味的打算可以讓我們遠離病菌， 其實只能是讓同事遠離我們而已， 對我們的健康沒有什麼好處。 雖然大蒜具有激發我們免疫系統的作用， 可以很好的對抗驗證， 但是我們只要每天吃飯的時候來一兩片蒜瓣就可以了， 而且吃多了還會給我們的胃部帶來氣體或者是產生胃酸， 所以適可而止， 也可以避免我們發出刺鼻的難聞的大蒜味道。