中醫方劑

怎么應對產后乳汁缺乏方法

很多產婦在生完寶寶之后常會遇到奶水不足的情況, 奶水不足, 寶寶吃不飽就容易苦惱, 做家長的最心疼, 下面就為新媽媽們介紹幾種催乳秘湯。

1.花生豬蹄湯

原料:豬蹄2個, 花生150克, 鹽、味精適量。

做法:將豬蹄除去蹄甲和毛后, 洗凈, 和花生一起放入燉鍋中, 加水適量, 小火燉熟, 加食鹽、味精調味即可食用。

花生性味甘平, 入肺脾經, 其功能益氣、養血、潤肺、和胃。 豬蹄性味甘、咸、平, 入胃經, 其功能補血通乳。 此湯主治產婦產后乳汁缺乏。

2.燉雞湯

原料:50克, 枸杞15克, 紅棗10顆, 母雞1只, 蔥1棵, 2片, 鹽、米酒適量。

做法:入濾袋內, 母雞洗凈,

汆燙、沖涼、切塊, 蔥切段備用。 以上加入清水, 小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。

甘溫, 能補氣健脾, 益肺止汗, 可補氣生血而化生乳汁, 民間常用于治療產后乳汁缺少, 又可補虛固表, 治療產后虛汗。 母雞性味甘溫, 能夠溫中健脾、補益氣血。 此湯適用于產后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等。

3.豬蹄湯

原料:豬蹄2只, 6克, 蔥白3根。

做法:將以上3味共同加水煮湯。

有清熱通乳的功能。 此湯通絡下乳, 每日分3次服, 連服3日, 適用于產后缺乳。