美容絕招之氣功按摩術

氣功按摩美容屬於鍛煉美容的範疇， 是當前美容界常用的美容治療方法。 面部氣功按摩美容術， 不僅在中國， 在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地採用過。 當今， 國內外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。 普通按摩與氣功按摩是不同的， 按摩術系統施術者循經絡走向， 施以按壓搓摩等手法， 起到舒筋活絡， 改善局部血液迴圈， 使皮膚顯得滋潤健美；氣功按摩需要患者與醫師間的充分配合， 患者要深呼吸， 意念放鬆， 而氣功醫師則輕輕地用雙手按經絡走向及軀幹進行按摩， 按摩時意到氣到，

患者應感覺到酸麻溫熱的得氣感， 達到醫患之間意氣合一， 資訊融合的境界。 國外也有人提倡‘植物神經訓練美容法’， 使病人通過專門醫師的指導， 利用其潛在的意識， 來促進植物神經的活動， 調整膚質， 達到健美的目的。

氣功按摩主要應用範圍有7條經絡：足太陽膀胱經， 刺激該經可以減肥、調經、改善膚色， 緩解皮膚過敏， 對內分泌引起的雀斑有一定療效。 足少陰腎經， 刺激該經可改善體型， 尤其對瘦弱型者有效。 對改善過敏性膚質和脂性膚質， 預防粉刺和化膿性疾患有效。 對因副腎失調而產生的雀斑有效。 足厥陰肝經， 刺激該經可調整脂肪、糖代謝失調， 對改善肥胖者雀斑， 改善晦暗膚色， 減少發疹有效。 手太陽小腸經、手陽明大腸經，

刺激這兩條經可調理胃腸功能， 改善瘦弱體質， 減輕晦暗無華的臉色， 可治療皮膚發疹， 對過敏性皮膚有一定療效。 足陽明胃經， 刺激該經可改善白嫩皮膚瘦弱體質， 減輕晦暗無華的臉色， 防治皮疹。 手少陽三焦經， 刺激該經可預防化膿， 治療粉刺、肝斑和皮膚發疹， 消除其他皮膚疾病也有好處。

氣功按摩還能應用於減肥。 氣功減肥要病人與醫師密切配合， 首先適應症應為‘單純性肥胖’。 患者必須嚴格控制飲食， 一般來說應該早飯吃飽， 午飯吃好， 晚飯吃少。 飲食量每日應控制在0.4～0.5千克， 少吃高糖類， 高脂肪食物， 多進行體力勞動和體育活動。 其次， 採用‘內養功’深腹式呼吸運動， 當饑餓時胃酸分泌量增加，

刺激胃壁， 產生饑餓感。 當病人採用‘內養功’深腹式呼吸運動時， 可加速胃酸排空， 從而減少饑餓感， 以達到控制飲食的目的。 氣功醫師則輕輕地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部， 從而起到促進血液迴圈， 改善膚質， 分解脂肪， 説明達成減肥目的。