枸杞子黃芪泡水的方法怎麼做？

近年來養生茶的市場越來越大， 人們紛紛加入到養生保健的行列中， 為自己的健康尋找合適的茶飲， 其中枸杞子黃芪茶是一種比較受歡迎的茶飲， 利用枸杞子和黃芪這兩種高營養價值的藥材能夠對身體的健康起到一定的保護作用， 下面就來看看枸杞子黃芪泡水的方法講解吧。

枸杞：保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。

黃芪：味道甘醇， 可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者， 也可以美容養顏。

枸杞子黃芪泡水的方法一：

1、水開後， 爐火調成中火， 將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡， 熬煮1小時， 時間要控制好， 不能熬過頭， 否則會將枸杞和黃芪熬化就失去了營養價值。

2、以濾網濾出茶汁， 即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖， 可加水回沖數次， 至味道變淡為止。 剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。

枸杞子黃芪泡水方的法二：

1、先將紅棗和枸杞分別洗淨， 略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機， 加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖， 加熱與沸騰就可以喝了。

枸杞子黃芪泡水的方法三：

1、把材料放到一起， 煮沸之後， 燜5分鐘， 在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。

3、快速攪拌均勻。