八個細節 說明你的身體已經透支
1.慢性疲勞——疲憊、困倦，
感覺體能將要被耗盡。
很多人會覺得這樣的感覺很快就會過去，
也許就是一杯咖啡，
一支煙，
但是你不會知道你反復這麼堅持幾次會發生什麼？
2.憤世嫉俗、消極、煩躁。 這也是疲勞的一個反應， 如果你覺得性格發生了改變， 或許你該給自己放個長假。
3.感覺被別人圍攻或是被雜事圍困著。
4.很容易被看上去微不足道的事情激怒。
5.經常性的頭痛和腸胃系統的紊亂。 這些病痛帶來的困擾可能休息就能解決。
6.體重驟增或驟減， 疲勞此時在干擾著你的身體內環境， 甲亢也會因此而發生。
7.失眠、沮喪， 疑慮重重。 如果不想讓自己崩潰的話， 就該去看一看醫生。
8.感到無助。
