頭發護理有哪些常見的秘方

頭發養護的目的在于維護頭發的健康， 同時可以克服頭皮屑或掉發等。 頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面：

洗發

頭發的清潔是發質健康的基礎， 而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。 適時洗發， 根據毛發的質量， 干性發皮脂分泌量少， 洗發周期可略長， 一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多， 洗發周期略短， 一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中， 一般5～7天洗一次。 根據季節變化適時洗發， 冬、春季皮脂分泌量少， 又多處于室內， 洗發周期略延長。 夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛， 洗發周期要短。 秋季風大氣候干燥，

頭發易癢， 洗發周期略短。 根據毛發性質選擇洗發用品， 干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品， 油性發選擇去污力略強的洗發用品。 正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用， 主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。

護理發絲

干性發和受損發每周？油1次， 補充毛發的油分和水分。 每日按摩頭部10～15分鐘， 促進血液循環， 供給表皮營養， 促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發后用少量橄欖油。 中性發10～15天上油一次， 每周作3～4次頭部按摩， 每次10～15分鐘， 洗發后用少量護發乳。

修剪發絲

當毛發生長到一定的長度， 發梢就會產生分叉、易斷的現象， 定期修剪可避免這種現象的產生，

使發絲保持健康亮澤的狀態。 同時， 定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝， 刺激毛發的生長。

蓬松發絲

毛發是皮膚的附屬物， 如毛發粘貼在頭皮上， 會影響皮膚的呼吸和排泄， 使頭皮和發絲產生病態現象。

慎重燙發

燙發過勤會使毛發的角質細胞受損， 而得不到修復， 使發絲干枯， 缺乏彈性， 甚至分叉和折斷。 燙發以半年一次為宜， 并應選擇直徑略大的卷心， 燙的時間也不宜過長。

合理膳食

發絲是由細胞構成的， 細胞的新陳代謝需要多種營養， 所以， 合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。 蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。