頭髮保養揭秘 乾貨都在這了

對於小仙女來說， 除了臉和手之外， 頭髮的保養也是非常重要的。 但是很多小仙女對於頭髮的保養處在一知半解的狀態。 今天就來探討一下如何保養頭髮吧。

關於洗髮水的問題

在洗髮水的選擇上， 很容易難倒一片選擇困難症患者。 很多小仙女常常在洗髮水的牌子、作用和味道上糾結不已。 那究竟如何選擇適合的洗髮水呢？教大家幾招。

首先， 得充分瞭解自己的頭髮是個什麼狀況。 舉個例子， 就是你是油性、中性或者是幹性的。 有了定位之後， 才好進行選擇。 接著就是選擇洗髮水， 那市面上的洗髮水很多， 我們如何抉擇呢？一大關鍵就是根據我們發質來決定。 像你是油性的頭髮， 那就需要選擇那些去油的洗髮水， 以此類推。 至於牌子和味道， 那就只能看你個人喜好啦。

關於護髮的問題

護髮對於有些妹子來說就是個坎， 怎麼學都不會。 那現在來教大家幾個小竅門， 很簡單的， 一學就上手。

1、頭髮很濕的時候別去梳頭

為什麼不能這麼做？當然是因為它特別傷害毛表皮啊。 如果你經常在頭髮濕噠噠的時候就拼命梳頭， 那毛鱗片就會變得粗糙， 易脫落， 整個發質就會越來越脆， 最後就是暗淡無光啦。

2、擦頭髮要溫柔

記住， 頭髮是需要呵護的， 不要那麼粗暴的對待自己的秀髮。 在擦拭的時候動作要輕， 要溫柔， 這樣才是呵護它的正確方法。

3、吹頭髮的溫度別太高

聽說過溫水煮青蛙嗎？我們在吹頭髮的時候同樣要用到這個方法。 像溫度太高， 倒著吹頭髮都是對毛鱗片的傷害。 那毛鱗片被破壞了， 發質不糟糕才怪。

關於養發的問題

養發怎麼養， 當然是通過食物了。 是不是正中吃貨小仙女的心了。 來瞧瞧哪些食物對頭髮好吧。

1、黑芝麻

黑芝麻的功效很多， 就不多做介紹了。 那它其中一款功效就是烏髮了。 像我們平時可以在喝黑芝麻糊或者是黑芝麻豆漿來進行食療。

2、海帶和紫菜

想這種裙帶菜對頭髮都是有養護作用的， 它們當中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養， 都是頭髮生長和保養所需要的。 其實不要刻意去食用， 在平時多拿來煮湯喝就可以了。

3、菠菜

菠菜護髮的原理在哪呢？和它含有豐富的鐵元素是分不開的， 除此之外， 它含有的維C和B， 還是我們身體中黑色顆粒合成的重要原料。

好了， 以上就是關於護髮養發的秘笈了， 喜歡的話可以嘗試看看。 （（www.99.com.cn）專稿， 如需轉載請注明出處。 ） 

上一篇：養胃的一些禁忌 你得瞭解 下一篇：沒有了 標籤閱讀：護髮保養頭髮 分享到：