健康食譜

三彩雞蛋餅的做法

安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分, 我們不應忽略, 在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的, 但最好不要過於頻繁, 自己做飯是最好的, 三彩雞蛋餅的做法很簡單, 有心自己做飯的人不妨可以學習。

1、香蔥紅蘿蔔火腿切丁。 雞蛋與麵粉混合在一起, 攪拌均勻, 加入適量的鹽, 雞精, 白胡椒粉。

2、平底鍋開中小火, 刷油, 煎至兩面金黃。

3、煎好後放到砧板上, 用刀切成塊, 我前面這兩張圖, 是裡面有放紅蘿蔔的, 我自己吃, 後面一張是沒有放紅蘿蔔的, 給我老公吃的。

4、大家也可以把火腿換成瘦肉,

切碎了放進去就可以了, 紅蘿蔔放與不放都可以, 看個人喜好。

5、顏色是不是很漂亮?再配上小米粥, 早餐就搞定啦!

飲食合理是我們擁有健康的基本保證, 三彩雞蛋餅的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。