公車補覺的危害有那些

很多人在公車上呢容易犯困， 於是就會睡覺， 那麼對於公車上睡覺來說到底好不好呢， 其實很多危害的， 那麼對於公車上睡覺的時候危害包括那些呢， 希望下面的一些危害性內容能夠引起大眾人的重視， 因此關注健康， 特別是公車上補覺呢是有害無益的， 那麼這樣的一些環境下來補覺的話， 到底危害包括那些呢， 能夠引起身體有那些危害呢？

1、容易被風寒侵襲

公車是公共的交通工具， 為了保持良好的通風情況， 車門可能頻繁開關， 車窗也通常會處於敞開的情況， 因此車內的溫差變化較大。 但是人體在進入睡眠狀態後， 機體的生理功能下降， 抵禦外邪的能力不足， 這時候在公車上睡覺， 一不小心就容易受到風寒而引起感冒頭痛等不適症狀。 另外， 風寒還會侵入到人體影響到局部的血液迴圈， 出現肌肉強直痙攣、疼痛等症狀。

2、容易造成意外傷害

當一個人處於情緒狀態的時候， 通吃會有比較強的自我保護意識， 不過在睡眠的時候， 自我保護的意思就會被抑制。 如果在公車上睡覺， 當汽車快速轉彎或是緊急刹車的時候， 瞌睡中的白領人士就可能因為反應不及時而遭遇的意外傷害。

3、容易引發頸椎病

坐在車上的座位上睡覺時， 脖子容易歪向一邊， 長時間保持這種姿勢容易造成頸部一側的肌肉疲勞， 引發“落枕”類的疾病。 相對而言， “落枕”還算是輕的， 如果這樣的睡眠高度不適， 或者是遇到了公車的顛簸晃動時， 容易引起頸椎小關節的錯位， 壓迫周邊的血管和神經， 從而引發頸椎病。

為什麼有的經常做公車的人呢， 出現一些頸椎病呢， 特別是落枕也是很常見的事情，