晚上不洗臉對皮膚的傷害？

在生活中身體健康離不開乾淨衛生的好習慣， 特別是我們每天晚上睡覺之前應該好好的洗臉， 不然的話對我們的， 皮膚保養可是有非常大的損傷。 今天小編就為大家詳細的來介紹一下， 有關晚上不洗臉對皮膚的傷害以及正確的洗臉方法， 趕快來瞭解一下吧！

超級危害皮膚

1.白天留在臉上的灰塵 多餘油脂 等髒東西 在晚上時會滲進皮膚 。

2.皮膚得不到補水 得不到水分的迴圈 會使皮膚變幹 。

3.長時間持續 皮膚會有各種問題 依個人而定 晚上一定要洗臉哦 還要塗點保濕的東西 晚上面部會呼吸的。

晚上臨睡前， 一定要洗臉， 洗乾淨再睡覺。 洗臉不分好壞， 晚上洗臉令臉部乾淨健康些， 不容易長逗逗。

1 潔面時水溫以30℃為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水， 因人而異。 簡單地說， 非油性皮膚和混合膚質的人， 最好用高於30℃的溫水洗臉， 但要低於體溫， 用手試有溫熱感，

不覺得燙即可。 這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵， 還可使毛孔張開， 利於皮膚的深層清潔。 注意水溫不宜過熱， 超過人體正常體溫時， 面部血管壁的活力就會減弱， 皮膚容易變得鬆弛無力、發幹， 出現皺紋。

2 潔面後用冷水洗臉。

洗臉時， 先用溫水將潔面用品揉出泡沫， 敷於面部， 輕柔地按摩1分鐘， T形部位著重按摩。 徹底沖淨泡沫， 最後用冷水洗臉。 冷水可以增強血液迴圈， 提高皮膚彈性。 採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法， 既可清潔面部皮膚， 也可使皮膚淺表血管擴張、收縮， 有利於面部皮膚的美容保養。

3 油性皮膚的人不宜用冷水。

油性膚質不宜使用冷水， 冷水能使毛孔收縮， 無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，

不但不能達到美容的效果， 反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

4 不要使用臉盆和濕毛巾。

洗臉時最好不使用臉盆， 臉盆裡的水不是流動的水， 臉上和手上的髒東西都會洗到水中， 再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。 因此洗臉時應使用流動的水， 先把手洗淨後， 再洗臉。

通過上面的介紹， 大家現在應該清楚了夜晚睡覺之前， 必須洗臉要不然的話對我們的皮膚損害可是非常大。 那麼通過今天的閱讀和瞭解之後， 希望大家在生活中養成晚上睡覺前洗臉的好習慣。