螃蟹可以和優酪乳一起吃嗎

在生活中很多人都特別喜歡喝優酪乳， 而且優酪乳特別注消化對腸道非常有益， 很多人在飯後都喜歡喝一些優酪乳， 來促進脂肪的消化， 有一些人比較喜歡吃螃蟹， 吃完螃蟹之後， 他們會覺得特別油膩， 如果是吃辣螃蟹， 吃完胃也會有一些不舒服， 他們就想立即喝一些優酪乳緩解一下胃， 那麼螃蟹可以和優酪乳一起吃嗎？

吃螃蟹能喝優酪乳。

螃蟹性寒， 而優酪乳性平， 因此兩者一起食用不會加重螃蟹的寒涼之氣， 並且螃蟹的主要成分是蛋白質、水分、脂肪等， 而優酪乳的主要成分是多肽、水分、碳水化合物等， 因此能一起食用。

吃螃蟹怎麼喝優酪乳

吃螃蟹的時候可以將優酪乳作為飲料飲用， 也可以在吃完螃蟹之後， 再將優酪乳作為甜品食用， 對一般人而言， 一起食用身體沒什麼影響。

什麼人不適合優酪乳螃蟹一起吃

腹瀉的人群不適合將優酪乳和螃蟹放在一起吃。

螃蟹性寒， 有滑利性， 腹瀉的人群食用會加重腹瀉的情況， 對身體不利， 並且優酪乳有潤腸通便的作用， 也會加重腹瀉的情況， 因此腹瀉的人群不能食用。

吃螃蟹喝優酪乳要注意什麼

1.吃螃蟹的時候想要喝優酪乳的話， 最好吃常溫的優酪乳， 不要吃冷藏的優酪乳， 會加重體內的寒氣。

2.正常人食用螃蟹， 喝優酪乳的時候， 不能再食用寒涼性的食物， 會加重身體的寒涼程度， 導致身體不適。