70%的人有頸椎病，90%的人不知道怎麼辦
頸椎病概述
由於經常低頭玩手機， 伏案工作等原因， 會導致頸椎長期勞損， 退變， 繼而發生頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症等，
頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
最常見的頸椎病是頸型頸椎病， 也是頸椎病的最初階段。 如果不及時防治， 會不斷發展加重。
如果你發現自己患有頸型頸椎病， 是高興呢?還是該……
頸型頸椎病的常見病因
1.長期低頭玩手機， 用電腦等， 頸椎間盤突出發病率特高。
2.枕頭不恰當， 經常落枕的人頸型頸椎病發病率也較高。
3.頸部扭傷或外傷更容易誘發頸椎病。
4.精神狀態不好往往使頸椎病加重。
5.四五十歲以上的人頸椎磨損退變嚴重， 容易發生頸椎病。
頸型頸椎病的常見症狀
1.頸部症狀
頸部不適感及活動受限，
2.肩部症狀
雙肩發沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣， 按壓頸部有疼痛， 有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重;
3.背部症狀
背部肌肉發緊、發僵， 活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點， 按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重
4.頭部症狀
常在勞累後感覺半邊頭部或者整個頭部發緊， 頭痛， 休息或者後好轉。
仔細對照以上病因及症狀， 如懷疑自己有頸椎病應去醫院檢查確診。
自測發現或懷疑自己有頸型頸椎病也不用太害怕，
