女性健康

刮宮後吃什麼恢復的快?

隨著現在醫學技術的發展, 當出現意外的懷孕的時候, 就看圖通過手術進行解決, 現在手術的技術已經把做人流對身體的危害降低了很多, 但是還會寧縣身體造成一定的傷害的。 所以女性在做完刮宮手術之後, 一定要注意多休息, 並在飲食方面也注意調理, 飲食方面的調節對女性身體恢復, 有著重要的作用, 一般要多吃含代蛋白質和含鐵成分多的食物, 現在就說說女性作為刮宮後手術之後吃什麼會恢復的快。

1.桂圓

中醫認為, 桂圓味甘、性平、無毒, 入脾經心經, 為補血益脾之佳果。 體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉, 既能補脾胃之氣, 又能補心血不足。

2.紅棗

紅棗中含維生素C最多, 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為, 紅棗是水果中最好的補藥, 具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用, 尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

3.橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性, 防止出血。 產婦子宮內膜有較大的創面, 出血較多, 如果吃些橘子, 便可防止產後繼續出血。 鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分, 產婦適當吃些橘子, 能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,

能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。 另外, 橘核、橘絡有通乳作用。

4.香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質, 有通便、補血的作用。 產婦多臥床休息, 胃腸蠕動較差, 常常發生便秘。

5.雞蛋紅棗湯

食材:雞蛋2個, 紅棗10個, 紅糖適量。

做法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮, 水再沸下紅棗及紅糖, 文火煮20分鐘即可。 功效:雞蛋紅棗湯具有補中益氣和養血作用。 適用於貧血及病後、人工流產後氣血不足的調養。

6.荔枝大棗湯

食材:幹荔枝、幹大棗各7枚。

做法:共加水煎服, 每日1劑。 具有補血生津作用。

功效:荔枝可以生津止渴, 補脾益血;大棗可以補中益氣, 養血安神;荔枝大棗湯適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。

7.桂圓烏雞湯

食材:烏雞、桂圓、燕窩、枸杞、西洋參適量

做法:將上述食材洗淨切塊, 放入鍋中燉煮。

功效:烏雞滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉;桂圓可以補血安神, 健腦益智, 補養心脾。