夏天吃什麼不長痱子 寶寶起痱子怎麼辦

導讀：夏天吃什麼不長痱子?夏天捂痱子是很常見的， 本來炎熱的天氣已經讓人們心燥了， 再加上這些奇癢難忍得痱子， 更是讓人難以平靜。 下面四季養生網小編就來告訴大家， 夏天吃什麼不長痱子。

夏天吃什麼不長痱子：

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用， 還可以預防痱子的發生。 將西瓜皮洗淨切片熬湯， 或製作菜肴食用， 對預防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲， 清熱解暑， 多吃可預防痱子的發生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯， 稱“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效， 被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可， 宜常服。 如湯中加薏米20克， 效果更好。

寶寶已起了痱子， 可用冬瓜60克， 加水煎湯飲用， 每天一劑， 連服7～8天;綠豆適量， 鮮荷葉一張， 加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，