用什麼藥泡腳能真的減肥？

減肥是現在的一種趨勢， 大家都以瘦為美， 所以對自己身材不滿意的人， 都會熱衷於減肥。 我們都知道減肥的方法有很多， 合理的運動結合健康的食物， 才是最有效最健康的減肥的方法。 但是減肥的過程比較漫長， 而且需要很強的毅力才能支撐完成減肥的全程。 所以很多人都想尋找更簡單的減肥的方法， 那麼泡腳可以減肥嗎？

1.虛弱型肥胖

藥材：艾葉、川穹、防風各10g 桂枝、生薑、羌活各15g

操作方法：同樣將藥材先用1L涼水浸泡15分鐘， 之後再加入1L水放在火上熬煮。 藥材比較多的話可以用一層薄紗布包裹起來， 這樣藥湯煮好後就不用過濾了。 將湯汁倒入足浴盆中， 水淹沒過腳踝即可。 保持水溫在40度左右， 浸泡半小時左右。

2.消化型肥胖

藥材：乾薑、桑枝各5g 山楂、酸棗仁各15g

操作方法：將藥材用紗布包裹一層後放在1L涼水中浸泡15分鐘， 然後再加入1L水進行熬煮， 沸騰後改小火繼續煎煮半小時。

3.脂肪型肥胖

藥材：冬瓜皮200g、茯苓100g

操作方法：冬瓜皮要選用新鮮的， 和茯苓一起用紗布包裹起來放入2L水中熬煮。 因為冬瓜皮煮爛後很難過濾， 所以一定要用紗布包裹。 同樣是煮沸後改小火繼續煎煮半小時， 然後用藥湯和熱水淹沒過腳踝即可， 水溫控制在38-40度左右。 睡前泡腳效果最好， 每次泡腳的時間為20分鐘。

4.水腫型肥胖

藥材：桐木15g、楠木15g、葛根10g

操作方法：將三種材料放入1L的涼水中浸泡15分鐘， 藥材不要沖洗避免藥效成分流失。 浸泡完後再加入1L涼水， 然後加熱熬煮， 沸騰後改小火繼續煎煮半個小時。 用兩層紗布把藥湯過濾後，

文章中介紹了一些泡腳減肥的方法， 因為肥胖的人的肥胖類型也是不一樣的， 而肥胖類型不一樣， 減肥的方法也不一樣， 利用泡腳減肥的中藥搭配也是不一樣的。 所以建議肥胖的人先弄清楚自己肥胖的類型， 然後再根據文章中介紹的泡腳減肥的方法， 進行適合自己的方法的選擇。