蜜友食譜——蜂蜜檸檬

這是一道最簡單的美容養顏又瘦身的女生必備品， 補充VC還可以預防感冒。 晨起空腹飲用效果最好。 胃酸過多， 體質寒性的人不宜。

原料

檸檬4個

蜂蜜適量

步驟

1.檸檬表面抹上麵粉搓洗， 洗去表皮果蠟。 玻璃瓶洗淨瀝幹。

2.檸檬擦乾後兩頭去蒂， 切成薄片。

3.檸檬片平鋪在玻璃瓶底， 鋪完一個檸檬加入一層蜂蜜覆蓋表面。

4.鋪完所有檸檬後再加入一大勺蜂蜜封頂。 用勺子壓緊後蓋好蓋子入冰箱保存。 第二天檸檬水就會析出。 小貼士

每次取一片檸檬片或一小勺檸檬水用涼開水沖飲， 有助於排毒， 補充VC。 不要用熱水沖泡， 否則風味完全兩樣。