胃酸可以吃南瓜嗎
胃反酸一般多是胃酸分泌過多引起的， 胃酸如果不及時治療的話， 是很容易引起胃炎或者是胃潰瘍的， 南瓜是我們平時經常食用的蔬菜， 南瓜的營養是非常豐富的， 如果出現胃酸最好不要食用南瓜， 南瓜中含糖量是很高的， 如果吃的太多， 是會導致胃酸分泌過多， 導致病情加重， 胃酸一定要及時治療。
什麼是胃酸
胃酸是指胃液中的分泌鹽酸， 能啟動胃蛋白酶原， 使其轉變為胃蛋白酶， 並為其提供適宜的酸性環境。 一旦胃酸過多， 就會在胃內發生腐蝕作用， 會出現吞酸、反胃、吐酸的現象， 以致誘發其它方面的疾病。
1、多吃麵食
胃酸過多應以麵食為主， 麵食能稀釋胃酸， 其中的堿還能中和胃酸。 同時定時進餐， 吃飯不宜過飽， 以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
2、多吃低糖食物
可以吃些比較低糖或低脂的食物， 因為是高糖的食物是容易讓胃酸增加， 為了不要在刺激腸胃， 儘量吃些低糖以及低脂的食物。
3、常喝養胃茶
每天喝一些養胃茶飲， 常喝黑糯茶能夠幫助調和過多的胃酸， 並且還能幫助一定程度上控制胃酸的分泌。 經常飲用能夠幫助避免消化不良還能避免出現胃酸過多燒心。
4、保持心情愉悅
現代社會競爭激烈， 很多人壓力比較大， 如果這種狀態長期得不到緩解， 極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。 神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣， 供血減少， 從而促成胃病的發生。 因此， 一定要注意調理好自己的情緒。
胃酸過多怎麼辦
吃根香蕉
香蕉是對抗胃酸的一個很好的選擇。 當大家出現胃酸的時候， 不妨吃一個香蕉， 就可以緩解好多呢， 希望大家能夠注意。
嚼口香糖
口香糖是一種很常見的食品， 很多人用口香糖來作為口氣清新劑， 初次之外， 口香糖還可以對胃酸有一定的作用， 因為口香糖可以增加唾液的分泌。
喝小蘇打水
因為蘇打水是呈現鹼性的， 所以對於胃酸有著很好的中和作用， 能夠有效的緩解胃酸的情況， 但是平時最好少喝蘇打水。
菜裡放點薑
這樣有助於防治燒心， 但要適量食用， 每天吃2克左右即可。
