女性經期有血塊的原因及調理辦法

導致女性月經出現血塊的原因：

1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度相關。 如果出血多而且很沖來不及， 常常帶有血塊。

2、月經有血塊有可能是肝氣鬱結， 血塊越多代表經絡堵得越厲害。 這時候， 可以通過按摩就能解決。

3、月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀， 月經有血塊多數是因為女性體內的子宮內膜脫落導致出血症狀。

4、如果月經量多且血塊， 多數是因為血瘀的情況長時間出現。

月經有血塊調理方法一：飲食改善調理

1、多飲用高蛋白低脂肪， 多攝取維生素C、維生素E是骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血造成痛感， 並補充豐富的鈣和鎂， 可以使肌肉放鬆。

2、不宜吃的食物。 在月經來前3天， 到經期結束的食物要以溫熱為主。 少吃炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品， 忌吃西瓜， 梨， 椰子， 葡萄柚， 以免對血管受縮造成影響。 白菜， 苦瓜， 白蘿蔔刻加熱後吃。

月經有血塊調理方法二：中藥調理方法

1、經血暗紅、有血塊， 是“血瘀氣滯”體質， 可用川芎， 丹參， 紅花等材料。 如果經血少色淡， 屬於“血虛體虛”， 可以用當歸， 黃芪， 熟地， 桂圓人參等滋補身體。 如果手腳冰冷， 屬於“虛寒”體質， 用桂枝， 茴香， 艾葉食用暖身。

2、根據症狀和體征， 用活血化淤、理氣通絡的方法， 會有較好的效果。 如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等等， 對改善症狀和體征均有良好效果。 但是， 這要在大夫的指導下服用。 月經有血塊的女性要注意經期保護， 注意保暖，