燒鴨丁包菜炒飯的做法

2016-12-09

只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，燒鴨丁包菜炒飯的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。

1、備好材料.

2、米飯煲好,挑鬆散.

3、包菜撕大塊,用淡鹽水浸泡10分鐘,洗淨備用.

4、鴨肉去骨切丁,包菜撕小塊,蒜白切丁,蒜頭拍扁.

5、熱鍋熱油下蒜頭、包菜快速炒熟,調入鹽.

6、盛起備用.

7、熱鍋熱油下蒜頭、鴨肉丁炒香.

8、放入蒜白炒1分鐘.

9、加入米飯,調入生抽炒勻.

10、最後加入炒好的包菜,拌勻,關火,美味炒飯完成了！

自己做飯不僅能保證家人健康，對於家庭和睦也有幫助，燒鴨丁包菜炒飯的做法很簡單，可以自己在家裡學著做。

10、最後加入炒好的包菜,拌勻,關火,美味炒飯完成了！

自己做飯不僅能保證家人健康，對於家庭和睦也有幫助，燒鴨丁包菜炒飯的做法很簡單，可以自己在家裡學著做。