臉部按摩：靠別人不如靠自己吧
根據日本某化妝品研究室針對25-30歲日本女性所做的調查， 高達86%的女性曾使用過按摩霜， 但是其中只有50%的人持續使用;大多數的使用者都是在感到膚況不佳、彩妝不服貼， 或是有重要場合時， 才會使用;沒有固定按摩的人， 通常會以“麻煩”、“卸妝乳取代”等做藉口停止使用。 那麼， 到底要怎樣才能事半功倍地使用按摩霜呢?
何時用按摩霜?
肌膚在放鬆的狀態下， 吸收效果才會好， 尤其在沐浴、泡澡之後使用按摩霜， 往往會為肌膚帶來意想不到的加分效果。 按摩最主要的目的是促進肌膚新陳代謝， 具有促進肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫有利於物質吸收、活絡微血管物質交換等作用。
按摩霜可天天使用， 按摩後將化妝棉沾取化妝水， 拭去臉上多餘乳霜， 再塗抹添加美白、保濕或抗老等活性成分的乳霜。
怎麼選擇按摩霜?
從功用上來講， 按摩霜分為兩類， 第一類幫助新陳代謝， 可清潔毛孔、軟化代謝角質污垢、促進淋巴引流。 這類按摩霜首重安全， 不需加太多活性成分， 適合想清潔毛孔、活化肌膚者;另一類是促進活膚成分的加強吸收， 用於清潔臉部後， 借按摩讓毛孔擴張幫助吸收。
同樣首重安全， 色料、香料、化學油脂等能免則免， 活性成分多選速效作用者， 像是保濕、美白等， 因此可依肌膚狀況來選擇。
用按摩霜注意什麼?
值得提醒的是， 按摩錯誤是會造成反效果的， 因為太重的摩擦力道， 往往是皺紋生成的主因， 所以， 按摩時最好輕柔， 以撫摸方式按摩， 下手不宜過重， 也不要過度。
按摩用品滑度要夠， 以免造成肌膚摩擦與拉扯， 以高油度乳霜最常見。 偏水性清爽的按摩品， 用量需多些， 只能花約1～2分鐘快速按摩， 以免拉扯肌膚。
法式與日式按摩有何區別?
就按摩手法來比較， 日系與法國按摩手法完全不同， 一般來說， 日系著重穴點與淋巴分佈點的按壓， 以促進臉部代謝為主， 通常以圓弧形按摩;法式手法較輕柔， 像是在臉上跳芭蕾舞一樣， 目的在於減壓、舒緩。
塑造鮮明立體的下顎之按摩手法
圓臉或蛋形臉的人不易出現法令紋， 但是下巴的線條容易鬆弛，
1.食指固定在太陽穴處， 拇指沿著下巴線條， 由下往上滑動， 將雙下巴收起來。
2.用捏的方式， 沿下顎線條來回。 這個動作可以消除水腫， 平常也適合使用。
3.雙手成杯狀， 輕拍臉部兩側， 作為結尾。
提拉臉部線條之按摩手法
蘋果頰是一個年齡指標， 被稱為嬰兒肥的圓潤雙頰隨著年歲增長， 蘋果頰會變得平坦無彈力， 反而會顯露老化。
1.指腹螺旋狀由下往上、由內往外按摩， 將臉頰分為兩部分按摩。 額頭部分由眉心向髮際提拉。
2.頸部由下往上螺旋狀按摩， 按完後以掌心貼合整個頸部， 左右滑動， 促進吸收。
3.最後以手指從耳下往鎖骨處滑動， 促進淋巴排毒。
現在， 按摩霜的新趨勢是按摩型面膜。 按摩型面膜利用了按摩霜和按摩手法促進皮膚迴圈的正面影響， 又憑藉面膜清理皮層和蘊含的超能量的作用， 在同一時間， 強化面膜的保養效果。 由於現代人緊張的生活節奏， 這種用法新鮮的保養方式應運而生。
按摩式面膜中最受歡迎的當屬熱能面膜。 它是通過熱能深度淨化毛孔， 令肌膚像洗過蒸氣浴一樣舒爽， 再加上按摩提高熱感， 更能幫助有效成分快速滲透。
此外， 市面上還暢銷著滲透式和砂粒式兩種按摩面膜。 滲透式面膜容易和免洗面膜混淆， 區分的方式是比較膩滑度， 滲透式面膜的油脂顯然更豐富， 所以會更滑，
（實習編輯：何麗麗）
