產婦餵奶期間不能吃什麼

我們都知道如果是使用母乳餵養孩子的話， 母親的飲食就有很多需要注意的地方， 如果是產婦對於飲食不注意的話， 自己吃的東西就會化為乳汁， 而一些食物對於嬰兒來說是不能吃的。 所以對於產婦來說， 一定要瞭解一下餵奶期間不能吃什麼這個問題， 以免誤食之後對於自己的孩子造成危害!

1、不能多喝麥乳精， 因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁， 使乳汁減少， 對嬰兒健康不利。

2、少食刺激性食物， 因為乳母吃了刺激性食物， 會從乳汁中進入嬰兒體內， 影響嬰兒健康。 但進食少量調味品， 如胡椒、酸醋等， 還是可以的。

3、不可多吃巧克力， 因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。 可哥堿能傷害神經系統和心臟， 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。 產婦多吃巧克力會影響食欲， 身體發胖。

4、不要吃醃制的魚、肉一類食物， 一般成人每天食鹽量為4。 5～9克， 根據平時習慣， 不要忌食鹽， 也不要吃得太鹹。 乳母食鹽過多， 會加重腎臟的負擔， 對腎不利， 也會使血壓增設。

5、不要多吃油炸食物。 有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條， 有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”， 連看望產婦的親戚也送油撒子， 這是不科學的舊習慣。 因為油炸食物難以消化， 產婦消化力較弱， 而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，

綜上所述， 您應該對於產婦餵奶期間不能吃什麼這個問題有所瞭解了吧， 另外對於味精茶葉水等食物最好也不要食用， 而新生媽媽既然知道了那些東西是不能吃的， 就請您一定要注意在哺乳期的時候杜絕這些食物， 否則最終傷害的只有您的孩子。