高血壓哪些東西不能吃
現在的人們由于飲食習慣與作息習慣越來越不規律， 所以就會導致高血壓患者越來越多。 得了高血壓之后， 患者會經常感覺到頭暈， 不舒服， 高血壓是需要通過飲食來控制的。 如果人們吃了不利于高血壓的食物， 就可能會導致血壓急劇升高， 從而造成腦血栓， 那么高血壓患者哪些東西不能吃?
1、酒
飲酒可使心率增快， 血管收縮， 血壓升高， 還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁， 加速動脈硬化。 大量、長期飲酒， 更易誘發動脈硬化， 加重高血壓。 因此高血壓患者應戒酒。
2、狗肉
高血壓病病因雖多， 但大部分屬陰虛陽亢性質， 狗肉溫腎助陽， 能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。 其他類型的高血壓， 或為腎陽虛， 虛陽上擾， 痰火內積， 瘀血阻絡等， 食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血， 均與病情不利。 所以不宜食用。
3、動物蛋白質
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，
4、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉， 鈉溜留可引起細胞外液增加，
5、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶， 尤其是忌飲濃烈紅茶。 因為紅茶中所含的茶堿最高， 可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適， 從而使血壓上升。 而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
6、辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便干燥難排， 易導致大便秘結， 患者排便時， 會使腹壓升高， 血壓驟升， 誘發腦出血， 所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
7、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖， 肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。 高血壓患者多合并有超重或肥胖。 所以， 本病患者飲食上應限制高熱能食物。
8、肉類
這類食品含脂肪高， 雖然是高蛋白， 但飽和脂肪酸含量很高， 容易造成血液中血脂過高， 誘發冠心病。
9、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品， 高血壓患者還是少吃為妙， 另外味道濃重的餅干， 由于糖鹽含量過高， 因此還是少吃。
10、雞湯
雞湯的營養價值很高， 而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。
