女性水腫有什麼方法 溫暖腎陽能消腫
你是不是也有出現臉部水腫的情況？女性容易出現水腫情況， 不僅是臉部， 連下肢浮腫也會有。 在女性人群中， 這種現象很普遍。 為何會出現水腫情況？這事因為腎氣衰弱了。 如果出現腎氣虛弱， 或者是陽氣不足， 人體裡面的水液就沒有辦法氣化和蒸騰， 從而形成了水腫現象。
就好比如， 下完雨以後， 如果天氣能夠很快的晴朗起來， 地表的水分就會被陽光蒸發掉。 如果是陰天， 地面就會潮濕一段時間才會幹。 人體也是如此， 如果腎陽不足， 就沒有能力把這些水液運輸到它們應該去的地方。 因此， 在治療浮腫的話， 最為關鍵的就是要溫暖腎陽和行氣化水。
大部分的女性容易出現情緒問題， 為了某件事情感到悲傷、痛苦、擔心等， 甚至會經常生悶氣， 長期這樣做的話， 氣機會不協調， 就有可能出現浮腫。 對於這種症狀的話， 平常就可以用生薑水泡腳。
推薦利水消腫中藥
1、茯苓
茯苓可以利水祛濕， 既能消水腫， 還可以健脾和安神。 可以治療寒熱虛實導致的各種水腫， 常見搭配的是豬苓和澤瀉， 用水煎好後就可以服用。
2、薏苡仁
薏苡仁能健脾、排膿， 有利於利水祛濕， 可以治療小便不利、水腫和腳氣等。 可以直接煮粥服用，
3、豬苓
豬苓能夠治療水腫、小便不利、腹瀉、帶下等疾病， 利水的作用會比茯苓要強。 可以把豬苓研成粉末， 開水沖泡服用。 可以搭配茯苓和澤瀉， 治療水腫效果更好。 澤瀉利水作用比較強， 可以搭配豬苓、桂枝、茯苓。
4、澤瀉
澤瀉除了能治療水腫、腹瀉和小便不利之外， 還可以治療高脂血症和遺精等情況。
除了上述介紹的消腫中藥之外， 平常中的一些食物也有利水消腫的功效， 例如紅豆、鯉魚、黃瓜、花菜、冬瓜、香蕉、西瓜、等。
5、香加皮
香加皮主要治療下肢浮腫， 和祛風濕， 有助於溫腎等。 香加皮具有一定的毒性， 不適合長期用或者是用量過多。
不過， 調整好心態和情緒問題， 也很重要。 平常時候可以唱唱歌， 或者是跳跳舞， 思想上動起來了， 行動上就要跟上。 動能生陽， 陽氣充足了， 無論是身體還是生活， 都能充滿陽光。
