春季寶寶咳嗽的食療秘方

川貝燉雪梨

取雪梨1只洗淨， 橫斷切開， 去核後放入川貝末6克， 然後將兩瓣併攏， 用牙籤固定， 放入碗中加冰糖20克， 放水適量， 隔水燉煮30分鐘即可。

蘿蔔湯

紅蘿蔔洗潔， 切4~5厚片， 抬入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝。 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。 2歲以內的寶寶收到的效果更好。

陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中， 再倒入陳醋450毫升， 浸泡3天冰糖溶化後即可服用。 於早飯前、晚飯後各服15毫升， 長期服用止咳化痰效果更佳。

杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克， 去皮打碎， 雪梨1只洗淨去皮切片， 同放入碗內， 加冰糖20克， 放水適量， 置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。 每天早晚各1次， 連服3～5天。 化痰止咳， 清熱生津， 潤肺平喘。 適用於咳嗽。

蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。