額頭前長白髮什麼原因？

長白頭髮可不是一件好事， 就算在身體健康的前提下， 長出白頭發大部分情況下都是因為衰老所致， 這簡直讓人難以接受。 更何況， 因為營養不良或者其他的原因， 年輕人的頭髮也可能變白。 當然， 有一些朋友就是額頭前面容易長出白髮， 染也不行， 薅也不行。 那麼問題來了， 額頭前長白髮什麼原因?

前額對應的反射區是脾胃， 調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。 脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸， 口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。 還有的人經常伴有口臭、食欲過旺， 或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利， 這些都是脾胃虛寒的症狀。

對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。 原料很簡單， 就是鮮薑3克， 粳米60克， 煲粥的時候， 把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛， 早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗， 吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。 鮮姜辛溫，

具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效， 用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

如何預防前額長白髮?

白髮意味著衰老， 它的出現對愛美怕老的女性而言無疑的噩耗。 那麼， 我們日常要怎麼預防白髮呢?

1、良好心態

對待生活要保持樂觀，

善於調節情緒， 在不順心的事情面前也要保持一顆平常心。 如果精神緊張、悲傷憂慮， 會造成供應頭髮營養的血管痙攣， 使黑色素生成減少， 導致白髮產生。

2、按摩頭皮

按摩頭皮可促進頭皮血液迴圈， 鬆弛神經， 消除疲勞， 改進頭部營養和氧氣的供應。

勤梳頭既能保持頭皮和頭髮的清潔， 又能加速血液循壞， 增加毛孔頭的營養， 從而達到防止頭髮變白的效果。

3、營養均衡

飲食上要均衡膳食， 多吃含蛋白質豐富和富含乏B族維生素的食物， 多吃動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等含鐵多的食物， 多吃蝦蟹類、堅果類、杏脯乾等含銅多的食物。 及時補充各種維生素和各種微量元素。