如何預防和治療頸源性頭痛症狀

頸源性頭痛的臨床特點是除了頭痛外， 還常常伴有頸部疼痛、僵硬感， 當頭頸運動或處於某種姿勢時， 有可能誘發頭痛或加重頭痛， 檢查時可見頸部、枕部有明顯壓痛點， 在按壓時可引起頭痛症狀加重。

頸源性頭痛病因可分為生理性和器質性兩大類， 器質性頭痛多系頸椎增生所致， 少數見於寰椎畸形或寰樞椎半脫位。 生理性頭痛多系長期低頭作業所致， 少數情況下系頸部處於不當位置所致。 目前， 家用電腦十分普及， 不少人長時間呆在電腦旁低頭工作、學習或娛樂， 造成頸源性頭痛發病率明顯增加，

長時間低頭作業可造成頸部筋膜處於異常緊張狀態， 使得局部血液迴圈障礙， 肌肉僵硬， 長期下去可使筋膜攣縮， 形成慢性無菌性炎症， 從而引發頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列症狀。 為此， 專家勸告人們不要總是呆在電腦旁， 更不要長時間處於低頭狀態。 一般在電腦旁呆上1個小時左右， 就要站起身來活動10～15分鐘， 並儘量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘， 以改善局部血液迴圈， 緩解頸部的緊張狀態。

一旦出現頸源性頭痛症狀， 患者要注意休息， 儘量減少呆在電腦旁的時間， 避免低頭作業。 同時， 患者可根據頭痛程度及持續時間， 選擇小劑量止痛藥服用， 如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等，